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上周，堂主推送了一篇关于“产后妈妈尿失禁”的文章，引来了更多新妈妈的烦恼——骨盆修复到底有没有必要？美容院、月子中心的一些广告标语常常都有写着这些标语的版块：“产后不修复骨盆，30岁的女孩被认成40岁的女人”本来身体机能出现变化的产后妈妈，因为生理已经很不知所措了，看到这些刺痛心灵的标语，无疑又是在心理上给了一道重创，但是仿佛又在黑暗中告诉她们现在有盏灯，你点不点。 
内容先是集合共鸣，再用决绝的态度告诉你你做完就能完全复位。这么一来，大部分产后女性因为迫切需要解决，不用考虑就把给小孩的奶粉钱都送出去了！看到这里，希望大家能稍安勿躁，虽然堂主已经想骂人了，但还是要冷静一下拿出证据给你们看看：
左图为正常骨盆，右图为广告商所谓的“产后骨盆”，很吓人吧，别急，接着看：但事实上，“产后骨盆”那张图是假的，拼回去之后是下图这样的，真是这样的骨盆，只能坐轮椅了！跟大家科普一下：“骨盆修复”这个说法是不确切的，产后对女性的骨盆可能有一定的影响，主要是指的骨关节间隙，我们真正需要做的是盆底肌的康复训练而不是骨盆的修复。我们需要做的只是一些功能的锻炼，还有一些肌肉韧带的锻炼。产后康复训练，主要指的是盆底肌肉群。阴道壁膨出，子宫脱垂，漏尿等问题也是因为盆底肌肉群松弛导致的。正确的修复，一定是恢复人体的平衡，而不是恢复解剖结构。能做到这一点的医生，一定对身体有很了解深刻的能力，利用多年行医经验，帮患者通过手法、运动练习建议去调整恢复。这都没有办法保证100%回到骨盆最完美的样子。而现状，多的是学习一段时间取得证书后的“专家”，通过学习一些人体解剖理论或筋骨方面的理论后，就开始贩卖焦虑和营销手段，以挣钱为目的的“实践”：用看似专业手法或仪器来“正骨”。结果就是，前几天真的有效，感觉产后会发生的一些症状都没了，可是没过几天，骨盆又歪回去了，甚至其他地方也有问题了。研究发现，宝宝出生的时候，必须要从骨盆中通过。等宝宝出生后，妈妈的骨盆会发生一些轻微的变化，这都是正常的现象。随着时间的推移，慢慢就会恢复的，不必要借助一些外力的作用。如果宝妈觉着身体无法恢复，应及时去医院就诊，寻求医生的专业建议。虽然，产后骨盆会有不同程度的受损，但如果孕妈并没有感觉到不适，且身材渐渐恢复，那倒无需特别采取措施。但如果有如下几种症状，就最好是找医生确认一下耻骨分离的情况，并采取针对性的措施。1. 耻骨分离不太严重的情况下，一般医生会推荐使用骨盆束带，同时加强肌肉锻炼，也会给予一些止痛消肿等对症治疗，有时也会配合按摩、推拿、针灸等相应的一些方法，只要这些方法是能帮助孕妈缓解症状的，其实就是正确的。
中医讲究固本温元，肾主水，为了减缓产后因耻骨分离而发生的尿失禁，就要补肾温阳，固气止尿。 3. 如果耻骨分离严重，比如耻骨在恢复的过程中出现错位、上下对不齐的情况，可能就需要，咨询医生后接受手术治疗。 至于有些朋友在问美容院推荐的“骨盆修复”项目是不是骗人，当然也不能一棒子打死。堂主只能跟大家说产后盆底肌修复确实是大多数女性朋友都要面对的，但一定要选择一些专业的机构做一下盆底功能的康复治疗，建议广大女性做好自己的产后康复训练而不是一些机构所说的骨盆修复。有资质的康复中心，避免有个别美容院打着骨盆修复的噱头敛财，最好还是要在医生指导下进行。
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