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静的最高境界，就是打坐，打坐看起来是大静，其实是大动。动的最高的境界就是行脚。行脚看起来是大动，其实是大静。 一个人要有定功，才能行脚。行脚需要消耗很大的能量。所以必须要有定功夫，时刻在定中，就是慢慢地物我两忘一样。然后才能去行脚，去爬山。 如果一个人心很急躁、很粗糙，是跑不动的。心很静时，可以跑很远。就像你念佛绕佛，很静时，你不知道绕了多少圈，跑了几十公里一样。 所以修静功，就要大动。好像你要打坐，你必须先行脚，跑到脚的经络活了。身心如燕，再来打坐。 静功和动功，最基本的要不贪一物。不贪吃，不贪睡，也不贪不吃，也不贪不睡。有些人修个法门，就是贪不吃的，拼命饿肚子，也不对。 那要动或者要静，都要先念经。现在人得失心太重，患得患失得严重。所以跑不动。 商业氛围让人患得患失。所以商业氛围下的人，脚力都差。爬山、爬楼梯都不行，因为患得患失。这叫物欲蒙蔽了天真。 小孩子跑一天都不累，累了就很好睡，因为没有那么多的患得患失。 大人爽灵太发达，尤其文化高的人，现在的知识太多，让人蒙蔽了天真。所以大家要回归到土地，回到种田。和土地的接触，会让人更加淳朴。 |
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