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这一期节目我们聊一聊坐骨神经痛，它是由于多种病因导致沿坐骨神经通路，即腰、臀、大腿后外侧及足外侧，以疼痛为主的症候群。  病因与病理 其实坐骨神经痛也是有分类的：按病变部位通常分为根性坐骨神经痛和干性坐骨神经痛。 1、 根性坐骨神经痛：病变位于椎管内，包括腰椎间盘突出症、椎管内原发肿瘤、转移瘤、腰椎管狭窄症、椎管内血肿、脓肿等。 2、干性坐骨神经痛：病变在椎管外的坐骨神经走行上，如骶髋关节炎、盆腔感染、髋关节炎以及全身疾病如糖尿病、中毒、周围血管病等等来引起的坐骨神经痛。 知道了这两个分类，我们就不用特别纠结了，防治坐骨神经痛才更有目的性。  先给大家介绍一个穴位，是专门防治坐骨神经痛的。它就是环跳穴，是足少阳胆经的经穴，穴位临近近髋关节。它的位置在股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的中外1/3交点处，它也是治疗腰腿疾病重要的穴位，我们平时就用空心拳头敲打此穴位即可，每次25下，每天敲打两回就行。 也可以用热水热敷来缓解疼痛，取热水袋，装入热水，塞紧盖子，然后热熨患处即可  |
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