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我们都知道女生跟男生生理构造的一个不同点就体现在，女生会来大姨妈而男生不会。那么来大姨妈的时候女生是非常脆弱，经常提不起精神，有的还会“姨妈痛”，如果这个时候男票碰了一些不该碰的地方，女生是会很难受的。接下来一起看看吧：女孩子“例假期”，“这3地方”不要随意动，男生也要早了解  腰部 相信很多女生在例假期会有这样的感觉，就算是躺在床上依旧会产生腰部酸疼的表现，为了缓解这种感觉，很多女性会轻轻捶打腰部，虽然腰酸能够短时间内缓解，但是这样的行为会对女生身体多个部位产生损伤，会导致子宫、盆腔等多个部位血液循环出现异常，这就可能导致例假期体内的污血没有彻底排出，在体内出现积滞，会大大增加妇科炎症出现的概率。  肚脐 我们的人体有一个地方是跟外界直接联系的，那就是肚脐了，其实肚脐的皮肤是我们最薄弱的一个地方，所以说肚脐是非常脆弱的，很多人都有感受吧，当我们肚脐受凉时，就容易导致腹泻或者引起痛经，所以我们不管是在平时还是经期，最好都不要随意的碰肚脐。  小脚丫子 脚上的穴位很多，对于外行人来说，如果按不对地方，反而会起到反作用，尤其是脚部冰凉，浑身都会感觉很冷。所以在生理期时，女孩子们一定要做好脚上的保暖工作，不要为了穿衣服好看就不穿袜子，而且也不能让男生在这个时候随便自己的脚，免得起到反作用。  温馨提示，女生例假期禁止做这3件事： 1、不能喝茶：要注意女生在月经期间是不能过多喝茶的，因为茶中所含的物质会影响女生身体对铁元素的吸收，也就会让女生因为缺乏铁元素而没办法让红细胞生成，也就容易出现贫血现象。 2、不能吃生冷食物：对于女生来讲，在日常要尽量避免吃生冷食物，特别是在月经期间，因为在月经期间盆腔处于充血的状态，卵巢功能比较弱，这个时候如果经常吃生冷食物，很容易导致痛经。 3、剧烈运动和重体力劳动：月经期间精力、体力、抗病力都有所降低，不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动，以免引起腰酸腹坠、经量过多等。【图源网，侵联删】 |
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