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女人一定要注意保养呵护子宫，因为子宫也是身体最脆弱的器官，因为每次来大姨妈都会对子宫造成一定的伤害，所以女孩子一定要学会养护子宫健康了，今天小编就来说说，女生伤害子宫“特别猛”的3行为，05后还在做，小心痛经找上你！  吃生冷的食物 女人的在饮食中应注意防御寒凉食物。激进中医养生以为，女人体质属阴，切勿太过贪凉食。但有时候不行防止要吃一点凉食时，那也是可以的，但是吃过之后要适时的暖一下胃，拯救化解寒凉食物或是凉性食物中的冷气，在饮食上替你的子宫把好关。  只要风度不要温度 05后女生，一般只在乎形象，而不会想着去保暖，衣服方面都穿得比较薄，给人小清新的感觉，他们却不以为然，觉得没什么大不了的。却不知道这样做会严重伤害到子宫的健康，这是因为如果失去了腰部保暖，寒气很容易从腰部侵袭子宫，容易导致宫寒的出现。  月经期泡澡 女人在月经期的时候是很怕冷的，尤其是当小腹受到寒气入侵时会出现痛经情况更加剧烈的现象，经血也会出现血块。很多女生都有泡澡的习惯，虽然身体很舒服，但是由于在月经期宫颈口是半离合状态，子宫内膜在脱落的过程中也会留下伤口，若是泡澡更容易使细菌进入体内，入侵子宫。  伤害子宫“特别猛”的3行径，05后女生还在做，小心痛经找上你！ |
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