宝宝需要做什么才会长高呢？看看各年龄段的...

宝宝需要做什么才会长高呢？看看各年龄段的长高秘诀吧！
 
宝宝的身高除了遗传以外，后天的运动其实也起着很大的作用，那么宝宝每个年龄段适合做什么呢？现在就让我们来看看吧！
1. 六个月以下
六个月以下的宝宝需要借助大人的力量去帮助他们做一些简单的运动，比如婴儿操，抬头，翻身等简单的动作，这样有助于宝宝身体发育哦。
2. 七到十二个月
这个阶段的宝宝开始会爬了，爸爸妈妈们可以多用玩具来吸引宝宝进行爬行运动。在宝宝爬行的时候，建议穿着柔软的衣服，不需要穿太多，否则会阻碍她运动哦。
3. 一到两岁
这时宝宝已经开始学走路了，可以引导宝宝进行站立和下蹲的练习，也可以教宝宝进行慢跑和跳跃。
4. 两到三岁
这个时候宝宝已经走的很稳当了，爸爸妈妈们要注意运动的时间，不能太长了，还有给宝宝选择合适的运动鞋，给宝宝穿上护膝等防护工具。
5. 四岁以上
这个阶段的宝宝运动能力都比较强了，可以多给宝宝进行游泳，跳绳，跑步等运动，劳逸结合，增加宝宝对运动的乐趣以及运动的协调能力。
 
6. 不要忘了给宝宝补充营养哦
在让宝宝运动的时候，也要给宝宝补足相应的营养，比如我们家就是给孩子喝的澳优珀淳奶粉，孩子的个子比同龄的宝宝要高些。
 
运动可以刺激生长激素的分泌，促进孩子骨骼发育，研究表明，经常锻炼的孩子比不锻炼的宝宝要高4-8cm。爸爸妈妈们可以根据宝宝的发育阶段给孩子选择合适的运动，但是要注意控制好运动的量和时间哦！