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据世界卫生组织公布的2030年最常见死因预测报告，未来一百年里，癌症将继续位居人类“夺命榜”首位。除了常见的饮食、肥胖、吸烟、酗酒、熬夜、家族病史等患病因素，你可能并不知道情绪与癌症也有密不可分的关系。 01 中医情志与“癌症性格” 情绪在中医里，也叫情志，也就是“七情”，分别是喜、怒、忧、思、惊、悲、恐。七情是人正常的情绪，情志过极，就会生病。这三种可能会导致“癌症性格”的情志，你中招了吗？ 1.思 中医里的“思”，不是传统意义上的思念一个人，而是考虑太多，思虑太重。比如特别注重社会地位，注重名与利，就会绞尽脑汁、花尽心思去追逐。 2.恐 在现代社会，人们不再恐惧山中的猛虎野兽，而是会恐惧裁员、失业……尤其是上有老、下有小，身上背负的房贷、车贷的中年人，恐惧感也就如影随形，巨大的压力让人喘不过气。 3.忧 忧虑也是一样的道理。在夜深人静时，感到郁郁寡欢，无人理解的烦忧，把情绪藏于心里，如果此时不能正确排解，就会积压在心头，造成巨大负担。 广东省中医院主任医师吴万垠表示：七情里，思、恐、忧跟肿瘤相关性更加密切。因此，当思、恐、忧这三种情绪肆意发展，就如巨石，一步步把人推向深渊…… 02 情绪管理与肿瘤恢复 《黄帝内经》中有：“思伤脾，恐伤肾，忧伤肺”，七情致病直接影响内脏。吴万垠表示，长期受不良情绪控制，正气就会不足，对应现代医学的免疫力下降，导致癌细胞失控，最后患上癌症。 吴万垠表示，临床接触到的病人，大多数具有恐和忧的心理特点。由于对癌症缺乏了解，往往“谈癌色变”，认为得了癌症就是不治之症，每天处于恐惧和忧虑之中。越是恐惧和忧虑、越是不利于身体免疫机制的恢复。 除此之外，在治疗过程中，害怕化疗带来的副作用、恐惧癌症带来的疼痛感、担心手术的高额费用……这些不良的情绪使得自身的免疫力和抗肿瘤能力遭到削弱，使疾病加重。 早在2006年，世界卫生组织(WHO)等国际权威机构纷纷做出纠正，将原来作为“不治之症”的癌症重新定义为可以调控、治疗、甚至治愈的慢性病。 很多癌症在及时发现，治愈率很高。比如宫颈癌早期治愈率可达百分之百，大肠癌早期和中期治愈率可达80%和60%~70%，早期乳腺癌治愈率可达90%以上。 因此，对于已经罹患癌症的病人来说，最理想的心理状态是保持乐观、平和的心态，了解健康卫生知识，积极配合治疗。 03 用中医预防与治疗 据世界卫生组织统计，1/3的癌症可以通过预防控制；1/3的癌症可以早发现早治疗；另有1/3的癌症可以通过治疗提高生活质量。在如何预防和治疗癌症方面，中医有话说： 1.预防 七情伤身，影响人的免疫系统，因而需要做好情绪的把控，及时疏泄不良情绪，同时可配合扶正、疏肝理气的中药起到调理情志的作用。 |
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