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在这个世界上，你到底爱谁？答案很多：老婆、孩子、父母、朋友……等等！ 我想说的是，在这个世界上，最应该爱的其实就是你自己！没错，就是你自己。在这里我并不想诱导大家做个自私自利的人，绝对不是，我想说的是：“人不自爱，没人爱。”爱自己，是希望你能够成为最好的自己！
一个真正的人，至少要包括精神和肉体两个部分。古人云——身体发肤，受之父母，不敢有损。其实是在讲孝道之外，还有一层意思是我们要爱护自己的身体！ 爱惜身体，首先不要自残，其次要重视自己的健康问题！要有意识的锻炼。另外，就是我们不要以透支自己的身体为代价而换取身外之物！ 那么又如何丰富我们的精神世界呢？这里至少有两个层面：（1）在特定场合，在扮演特定的角色时，我们应该有相适应的言行举止，穿着打扮等！（2）我们要尽最大的努力来丰富我们的认知，智慧，不断的提高自己的内在气质，以健康阳光的心态愉悦自己的精神世界。 我们只有足够爱自己，才能值得被爱，也才有能力去爱别人！因此，爱自己和爱别人这两者之间，并不矛盾。
生活中的我们，每天都在忙碌着，忙于生计，忙于学业，忙于升迁，忙着挣钱……我们有各种各样的理由忙碌，我们甚至忽略了自己的健康，我们被这个世界的多姿多彩诱惑得无法自拔， 我们挺着亚健康的身体拼命的劳作，只是为了梦想中的美好生活。殊不知最美好的生活就是现在，享受当下的平凡，用自己有限的生命来做自己最想做的事情上来…… 不要在意别人怎么说，我们也不需要别人羡慕的眼神，我们也不想做全世界的明星，为了让别人瞧得起而透支自己的身体健康的代价而努力拼搏！
在2020年即将来临之际，在我们的忙碌的2019年很快就要消逝的时候，衷心地祝福大家，多一点开心，少一些烦恼！ |
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