 1“我好不满意现在的生活啊！”朋友小慧无奈地对我说。 我问她怎么了，不是才升职加薪嘛，怎么就不满意了？ 她说，“薪水涨了，但责任更重了，工作量剧增。曾经天真的以为升职就可以更轻松一些，没想到反而更累。以前没升职到点就下班，现在下了班还要留下来加班，一点自己的时间都没有。” 听到她这么抱怨，我忍不住哈哈大笑。我都还记得半年前她跟我抱怨说不满意工资和职位，想辞职。如今心想事成了，却又不满意。 我发现啊，身边的朋友们，或多或少都会对现状不是很满意，主要体现在两个方面，工作和生活。 不满意工资低，老加班，离家远，常出差，老板不好说话，同事不好相处。不满意租住的地方离公司远，睡觉时间太少，没时间玩，亲戚老催婚。 总之，一定会有各种各样的糟心事，会让大家对现状感到不满意。  2我们先来说一说为什么会不满意？ 大部分的不满意啊，主要源于内心的欲望得不到满足。我们来到这世上都少不了会有很多欲望，想要大房子，想有钱，想要一份好工作，想有时间去旅行，想做自己喜欢的事情，想买很多包等等。 这些欲望有些容易满足，有些没那么容易。当内心渴望的，现实无法获得满足的时候，心里就会产生很大的落差感，会觉得自己活得很糟糕，这时候不满就产生了。 当我们感到对现状不满意的时候，先不要过分担忧，这其实是一个很好的讯号，因为我们的内心在用这样的方式来告诉我们，现在过得不好，需要做出改变。 我们对工作不满意，也许是因为遇到瓶颈期了，也许是因为自己的能力还需要提升，也许是因为距离目标还有差距。 我们对生活不满意，也许是因为还没过上理想的生活。 我们的不满意，往往是做出改变的第一步，因为只有感觉到不满意，才会想着去改变现状，使生活变成自己满意的样子。  3那么，不满意自己的现状，应该要怎么做出改变呢？ 很多人对此一筹莫展，最大的困难在于不知道如何做出改变，从哪里开始改变。 的确，要想做出改变，确实是一件比较难的事情，因为要打破原来的生活习惯，要重新建立新的制度。 在过去的几年里我就曾有过几次不满意现状的时候，有一次印象特别深刻，那是在2014年底的时候，当时对生活和工作都极度不满意。 我想要改变，可是不知道怎么改，没有人给我指点。无意间读到一篇讲早起的文章，文章说早起可以改变糟糕的生活。 于是我下定决心从早起开始做出改变，我把闹钟调早了十分钟。多了这十分钟，我的生活从此发生了很大的变化。 在过去，我总赖床，留给我准备的时间很少，所以经常匆匆忙忙地赶去公司，在路上随便买份早餐，赶到公司累得气喘吁吁。 那一整天我都会很没精神，同事们常说我一副没睡醒的样子。我的工作效率极其低下。 当我比平时早起十分钟之后，我不再像过去那样匆匆忙忙的，做什么都可以气定神闲，我还可以有足够的时间在距离公司还有三站路的时候下车。 剩下的三个站我一路快走，途中会经过两个公园，穿梭在绿荫下，呼吸着新鲜空气，我的疲态瞬间消失。 到了公司，我还有时间可以坐下来吃早餐，吃饱早餐刚好到上班时间，然后那一整天的我状态都十分好。我享受到了早起的好处，后来我慢慢的把早起时间调得更早一些，有更多时间去做更多事情。 早起只是一个很小的改变，我的生活却发生了很大的变化。 以前的早晨都浪费在床上，早起后，我会用这段时间来学习，因为这时候比较安静，头脑也更清晰，很适合学习和阅读。 我发现，我养成早起的习惯之后，引发了一连串的改变，我改掉了很多的坏习惯，比如拖延，不吃早餐，沉迷手机等，同时培养了很多好习惯，每天坚持锻炼，阅读，写作，写晨间日记等。 可以说早起彻底的改变了我，使我脱胎换骨，成为一个全新的自己。  4如果你对自己的现状也不是很满意，我建议你也可以试一试早起。 改掉赖床的习惯，因为赖床会使你精神状态很差，严重影响工作，对身体健康也很不利。用早起来代替赖床。 早起是很多牛人大咖们都有的一个习惯，他们很喜欢早起，有人用来学习，有人用来处理工作，有人用来健身，还有人用来冥想，或者读书。 从明天早上开始早起吧，把它变成你的习惯，当你习惯了早起，并且把这段时间好好利用起来，你会发现，自己的人生已经在悄悄发生改变。 作者：花未眠，热爱阅读，写作和画画，坚持自律，专注分享成长感悟和干货。欢迎关注我，我和你一起成长。 图片：《柳烈的音乐专辑》 |
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