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安慰、鼓励是人的一种亲社会行为，指通过倾听和建议帮助他人减少烦恼、缓解低落情绪。但是如果采用了不恰当的安慰方式，不仅会使对方难以从你这里获得精神支持，反而会加剧对方的痛苦感受。因此，安慰一个人是需要技巧的。你知道安慰一个人最万能的话是什么吗？ 到底哪句话才能真正起到安慰人的效果呢？-------“我理解你的感受” 这只是简单的7个字，却能够起到很大的效果，当你对别人说出这句话时，他会认为你是一个值得倾诉和信赖的人，所以他会愿意将自己的遭遇向你倾诉，并希望得到你的开导。据研究，大部分人在遇到挫折时所产生的各种糟糕情绪，更倾向于通过两种途径来缓解，一方面是需要实质性的帮助，另一方面是需要通过寻求感情支持，比如向伴侣或朋友倾诉，以寻求心理安慰。 当你心理压力大想要找人倾诉时，你需要的是对方安静地倾听和想要对方能够真正理解自己的感受。一个人的心酸另一个人如果没有经历过是很难体会到的，所以当倾听者说“我理解你的感受”这句话时，必然会给他们带来很大感动，从而感到有了温暖和力量。 大家安慰别人的时候都会说些什么话呢？ |
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