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最近她发现自己越来越能吃了。外链包收录外链代发包收录外链论坛 上午开会好累，中午对自己好点吧，叫了一份爱吃的肥肠面——是的，通往内脏的路上都是朋友。 下午犯困了，跟同事拼单点杯奶茶，暖暖的，“捧在手心”，时不时吸一口，嚼着软弹的珍珠，眼前的PPT和EXCEL看着也没那么让人沮丧了。 晚8点，终于下班了。日间的小放纵难免会让人有种后知后觉的恐惧——千寻说，不能吃太胖啊！不然会被杀掉的！减肥之路从来没有尽头，但散发着阵阵香气的宵夜就在眼前。 忘了千寻吧，毕竟就连黑泽明都说过，“早餐补益身体，宵夜补益灵魂。”（黑泽明说，我确实说过。）
吃，有时候能消解的不止是口舌之欲，而是弥补太多的求而不得。是的，人近中年，太多的无可奈何，而“吃”，是最容易被满足的欲望。 不知不觉就到“中年”了呢。她现在对办公室里的95后叫她“姐”，内心早已毫无波澜；路上小孩叫她“阿姨”，她也全盘照收。 就算你的心理永远像个18岁青春少艾，幼稚、顽固、天真……但是，当你28岁生日一过，岁月带来的一切就倏忽降临了：你不再通宵游戏，你发现能舒舒服服一觉睡到天亮简直就是上苍的恩赐；酒也不能喝了，几杯下肚，第二天感觉身体被掏空；倒是躲过了油腻的大肚腩，但岁月饶过谁，谁能想到一个瘦子也会有脂肪肝…… 一个人随着年龄增长，梦想便不复轻盈。中年，总是能和中产挂上钩。中产，可以说是当代每一个人心中绕不过的灵魂的拷问。“中产”富有的不止是身家财产，更多的则是一种出于自我判断的人格标准：体面扎实的工作，担得起一份兴趣爱好，日日精神饱满，让人每时每刻都能从容面对一切。
你不知道如今的状态够不够中产，但是你很清楚，在追求美好生活的人生旅途中，走得过于急躁和狼狈了。 怎样才能调整好自己的状态，成为一名合格的预备小中产呢？ 实际上，“职场中年”没有标准的年龄段，更多是指一种职场状态：人在职场有了一定的工作积累，但对下一步的突破方向感到无力和迷茫。 人生最遗憾的事，莫过于拼命努力，却发现自己根本跑错了道。想要把握住转折点，最该做的不是自怜自艾，而是保持学习和寻求本职工作上的挑战。 胡润百富榜的创始人胡润曾打趣道：“谁说成功就得靠勤奋，要论勤奋，农民伯伯最起早贪黑最勤奋了。” 改变人生的不是高考、读研、读博、读MBA等一个个孤立的事件，而是自我知识的提升。也就是说，错过了一次升学，并不代表从此失去了学习的机会。在培训理论中，有一个“721法则”，大概意思是：“有效的学习，70% 来自于自己的实践练习，20% 来自与他人的交流与反馈，10% 来自于培训学习。” 是的，“自学”不是单纯的“学习”，它需要你把学来的东西整理后，加以利用。如何培养这个能力？《哈佛商业评论》（Harvard Business Review）曾刊登过简柏特（Genpact）集团总裁谭虎（Tiger Tyagarajan）的一次演讲，他认为，如果你想在这场被誉为“第四次工业革命”的环境下茁壮成长，有三件关键的事情需要去做： 1 首先，你要学会在日常中“拆解现实”。比如你是一个活动策划，你做出来的PPT很难抓住客户眼球，你的老师教了很多方法，但你总不能学以致用。为什么？因为“优秀”并不是按部就班地复制前人地路径。 从基因学来说，每个人都是独一无二的个体，遗憾的是，很多人最后都活成了“盗版”。学习有时候不是单纯的“复制”，它需要你拆解成功案例，整理内化成独属于自己的一套方法论。 一个优秀的PPT，除了内容，更多的是各种美术设计。你的身边有各种优秀的设计，例如街边的广告和海报。看到好的，就拍下来。一段时间整理一次，分析它的构图、配色、选图，在做 PPT 时就对着模仿。日积月累，你会发现自己的PPT终于“不难看”了。
2 其次，你要重视“笔记”。麦肯锡（McKinsey & Company）高管赤羽雄二写的《零秒思考》有个理论：“笔记的作用是，头脑会变得清晰，情绪能得以抒发，目光会聚焦在重要的事情上，头脑会更灵敏，人也更自信。” “书写”能够让我们更关注自己的感受和觉知。典型的例子是：当心情不好的时候，握着笔对着本子抒发一通，心情也跟着轻松起来呢！（作者注：这句真就是《零秒思考》的原话……）
3 最后，你需要走出去，开阔思维。需要沉静的时候，给自己定一个“自修室”，完成整日份的“自省”。专注是一项稀缺的能力，越专注，收获越大。
英国《独立报》（The Independent ）2017年的一篇文章讨论了比尔·盖茨和史蒂夫·乔布斯的小孩与电子产品完全隔离的童年，并得出结论：“智能手机、平板和电脑会让人上瘾，富裕的硅谷家长看似比一般老百姓更清楚这一点。” 为什么硅谷精英会把孩子送进远离电子产品的私立学校？因为他们知道，人需要一个“环境”保证专注的质量。 不过，这既是一个强调专注的时代，也是一个强调协作的时代。线上“互联”当然能保证沟通的高效率，但同时也在破坏人与人之间的“信任”。如今，几乎每人都有一部或者更多的“电话”，但是我们却很少用它们来打电话。文字和图像取代对话的弊端是它们无法传递欢乐和悲伤，而这些情绪化的内容只能通过人类的声音传达。 “走出去”的第二层意思是，当你要需要凑个圈子交流观点和碰撞思维时，你可以预定一个会议室或者“脑暴室”来完成你的思考与社交。你要确信，一次面对面的交流，不仅能加强彼此的信任，如果场地足够舒适的话，它很有可能促成一宗你梦寐以求的“大买卖”。
人在职场，无外乎被人管理，或管理别人。在营营算计间，职场中年人应该如何自处？一部分人想通了：只有做自己的主人，才能从根本上解决年龄焦虑。人生下半场，拼的是格局。无论是在职场、商场还是生活中，有系统思维的人，往往走得更远——以上三点，也许并不能完全缓解你的焦虑，但至少它们值得你去尝试，尝试一下另一种活法。
每个人在工作生活中，都会碰到迷局。懂得如何破局提升的人，最终总能形成自己的大格局。 与朋友们共勉。 |
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