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每天坚持做艾灸有什么好处？需要注意什么？ 艾灸是中国传统中医的一种治疗方法，利用点燃的一些艾条刺激身体的一些特定穴位，能够起到一些特定的治疗和保健功能。    3、活血化瘀。艾灸对于穴位的刺激能够有效地改善经络的运行方式，艾灸能够起到化瘀散结的作用，并且能够有非常好的疏通经络的作用。对于身体的一些疼痛比较常见的比如说肩周炎等等都具有非常好的治疗效果。  艾灸的注意事项： 1、艾灸注意顺序和灸量。 2、艾灸以后要注意防风，不要吹到风。  3、不要见凉水，不要洗冷水澡。 4、艾灸后多喝水，不要喝酒，多吃清淡的食物。 |
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