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高血压是现在很常见的一种病，很多人认为高血压患者是不能吃鸡蛋的，因为鸡蛋中的胆固醇过多，会造成血管硬化，其实不然，你不吃鸡蛋，也不能降低体内胆固醇，比如说吃素食的朋友，一旦患有高血压，鸡蛋搭配它吃，降血压，降血脂，身体更健康！ 很多人都觉得鸡蛋的胆固醇含量相当高，很多人都担心吃它会让血压更高，其实并非如此，鸡蛋是我们生活中极富有营养的一种食物，不吃也不健康。只是要注意不要多吃，一天两个就够了。 古人对此认识尤深。如《本草纲目》云：卵白，其气清，其性微寒；卵黄，其气浑，其性温。精不足者，补之以气，故卵白能清气，治伏热，目赤，咽痛诸疾。形不足者，补之以味，故卵黄能补血，治下痢，胎产诸疾。 鸡蛋配白醋一起泡过之后，再喝醋汁，能有效的降血压降血脂，对人的身体是非常有好处的。但是也要注意不要多食，容易损伤胃壁。，鸡蛋搭配它吃，降血压，降血脂，身体更健康！你学会了吗？ |
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