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男性吃苹果有什么好处? 1、提高身体免疫力 苹果之内的维他命C是有助于维持红血球浓度，也可以刺激抗体跟白血球的产生，增强抗病的能力。因为将近一半的维他命C都是分布于果皮上的，所以连皮吃的话，效果会更佳。  2、降低癌症风险 苹果当中含有各种酚类物质，能够降低癌症的发病率。苹果皮当中含有大量的氧化剂，可以缓解肺癌的病症，苹果当中的物质还能够抑制心血管跟冠心病的发病率。男性多吃苹果能够减低癌症的风险，减少疾病所带来的困扰，让生活更加的健康。 3、保护前列腺 苹果能够很好的改善男性慢性前列腺的病症，多吃苹果对于男性的健康是很有益的。一般患有慢性前列腺的男性，前列腺当中的锌元素会减少，而多吃苹果就可以补充锌元素，改善男性的前列腺病症。苹果当中含有丰富锌元素，男性多吃苹果可以补充锌元素，能够缓解慢性前列腺。 温馨提醒：更多生活小常识可以添加：gzjgyynk(按住复制添加好友)，学习相关的知识，为你的健康锦上添花! |
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