一瓣大蒜捣碎 1白，膝盖不疼，关节不卡，连滑膜炎都溜走了

患有关节疾病的人应该知道滑膜炎，有些人甚至患有这种疾病。它也困扰着越来越多的人。在生活中，无论是中年人还是年轻人，这种情况都有可能发生。主要发生在膝关节。膝关节疼痛非常折磨人，对日常生活和工作有很大影响。

对于共同的问题，我们必须加以注意。否则，如果它们继续发展下去，情况可能会更加严重，甚至导致全身瘫痪。为了预防滑膜炎，首先，我们需要了解滑膜炎是如何引起的。

滑膜炎有三个原因，如下：

1。膝盖受伤：

当关节受到外界撞击或损伤时，会导致关节积液和瘀血，是急性滑膜炎的表现。另一些则是由于轻伤未及时治疗，导致关节肿胀，慢慢演变为应变性滑膜炎。

2。膝关节运动损伤：

这是由于滑膜炎患者单次（久坐、站立）或过度运动，导致滑膜组织充血和肿胀，增加关节积液。主要表现为分泌大于吸收，导致关节内压显著升高。随着这种恶性循环的不断进行，滑膜炎患者的滑膜会退化，恶化为慢性无菌性炎症，进而导致滑膜炎。

3。风寒湿侵袭膝关节：

风寒湿邪聚集在患者关节处，使人体的寒气长期无法排出，进而诱发患者的肿胀和疼痛，进而损害功能，形成慢性滑膜炎。

大蒜外敷缓解膝关节疼痛

大蒜是药用和食用植物的鳞茎。具有散寒保暖的作用。根据古代文献，大蒜可以“祛风散寒”。现代药理学研究也发现大蒜对关节炎有很强的抑制作用，但大蒜对关节炎的治疗作用主要是针对风、寒、湿，而不是针对湿热关节炎。

治疗方法：

1。找一块干净的棉布，在膝盖上包上两层。

2。然后取3到4个大蒜，捣成泥，敷在布上。

3。然后用塑料薄膜包起来。

[说明]使用时间不宜过长，因为大蒜有严重的挥发性和刺激性，过长的袋装时间会对人体皮肤造成伤害。

医生建议除了外敷的方式之外，还要补充骨脂蛋白。骨脂蛋白能结合水分子润滑和支撑关节，缓解关节磨损引起的骨关节疾病，促进滑膜软骨的再生和修复，从而缓解关节疼痛。