孩子胆子小是天生的吗？医生说NO！可以从这4点帮娃变勇敢

最近豆妈不太忙，抽空陪着孩子到小区里玩耍，但却意外发现豆豆的胆子特别小。

刚开始，有几个年龄稍大一点的孩子在附近玩得不亦乐乎，豆豆很想加入他们，但就是不知道怎么说出来，只能紧紧抓着妈妈的手，眼睁睁地看着他们玩。

豆妈迫不得已，只好牵着他的手过去问：“弟弟想跟你们一起玩，你们能带上他吗？”好在孩子们也没什么隔阂，豆豆很快就融入了。

又过了一会儿，几个孩子蹲在花坛边上看蚂蚁、看蜜蜂，豆豆看得也很投入。但不知道是不是因为豆豆穿的衣服颜色太鲜艳了，有几只蜜蜂围着他飞，吓得他哇的一下就哭了。

抱走儿子后，豆妈又观察了一下其他几个孩子。别人被蜜蜂围起来，跑开就行了，没人像他一样哭哭啼啼找妈妈的。

儿子的胆子为什么这么小？这到底是天生的，还是后天因素造成的？豆妈充满了疑惑。带着这个问题，她来到了我的诊室咨询。

一、孩子胆小是什么原因，该怎么办？

1. 先天遗传因素

关于孩子胆小的成因，其实并没有明确的定论，但仍可以分为先天遗传因素和后天环境因素两类。比如，在宝宝刚出生的时候，孩子的哭声大小以及饥饿时的表现，就能反映出孩子天生的胆量如何。

2. 后天环境因素

① 家长的过度保护

很多家长，尤其是年纪较大的爷爷奶奶们，特别喜欢用恐吓来保护孩子。

比如，孩子一不听话就说“再不乖把你送到医院打针去”或者“再调皮就把你交给警察叔叔”。又或者带孩子出去玩时，这也不让抓，那也不让碰，“当心虫子爬到你身上咬你”或者“跑来跑去，小心把门牙磕掉了”。

家长的这一套言辞初心或许是为了不让孩子涉险，但在另外一种程度上，实际也是给孩子制造一个充满危险的假想环境，束缚了他的成长。

② 乱给孩子贴标签

有些家长在教育的过程中，容易因为某一次或者某几次个例现象，给孩子贴上“不爱说话”、容易摔跤”等标签，然后在孩子面前不断强调这个观点。

比如一个小男孩只是偶然被东西绊倒，摔了一跤，之后每次被带出门，奶奶都说“你这孩子运动不灵活，容易摔跤，小心一点”。奶奶不断重复这句话，就让孩子对摔跤这件事充满了提防，因此限制了自己的活动。

所以，不管是什么样的标签，千万都别随意贴在孩子的身上。一次次有意无意的重复，就可能误导或限制孩子的发展。

③ 强逼孩子“勇敢”

我有个亲戚，有一次带着儿子出去旅游，刚好草原上有一些马，于是爸爸就鼓动儿子骑马。孩子从没跟马接触过，所以心里有点怕，不愿意骑。结果爸爸说:“男孩子要勇敢一点，骑马有什么可怕的？”然后找了一匹小马牵着，让儿子坐在马上。

但是因为孩子太紧张，惊动了小马，导致飞驰起来，孩子从马上跌落。好在草地柔软，小马也不高，孩子只是蹭破了点皮。

事后，这个男孩子只要听到“你要勇敢”这几个字，就变得特别胆小。好像在他心里，“勇敢”已经和“危险”画上了等号。因此，他不仅没有学会勇敢，反而被破坏了安全感，不愿意再去尝试新鲜的东西了。

二、孩子胆小怎么办？

首先要明确一点，大多数人的胆小其实都并不会影响正常的生活，也未必会影响到社交。胆小的人或许会更谨慎一点，但这也未必是个缺点。

而且，只要家长在后续的成长环境中，给予孩子足够的安全感，他就会一点一点迈出恐惧，逐渐适应未知的环境，重拾对新鲜事物的好奇。

家有胆小的宝宝，父母可以这么做：

1. 尊重孩子的性格特点，宽容应对

严格来说，只要胆小不影响生活，其实未必是一个缺点。正因如此，家长就应该尊重孩子的性格特点，宽容地去面对孩子的胆怯和哭泣，给予他足够的耐心和信任。

2. 发现孩子身上的优点，帮助孩子建立自信

胆子小的人如果会影响到社交和生活，多半是因为胆小这件事情给他带来了自卑感，让他深陷于自我怀疑之中。

为了避免出现这种情况，爸爸妈妈们可以多关注孩子身上的优点，并且要多鼓励孩子，帮助他建立并巩固自信。比如胆子小的孩子观察能力比较强，很有同理心，做事也会比较细致，这些都是优点。

3. 正确地引导孩子，多带他探索未知世界

面对陌生事物，人们多多少少会胆小一点，这很正常。如果能够多探索几次，胆子也会慢慢大起来。

就比如豆豆不知道怎么跟陌生孩子交往，有点害怕昆虫，豆妈就可以多带他进行户外活动，鼓励他和其他孩子进行交流，并且告诉他哪些虫子是可能有危险的，应该如何避免危险。

4. 学会慢慢放手，让孩子自己去独立适应

除了要多带孩子探索未知世界外，学会慢慢放手也十分重要，否则就变成另一种过度保护了。

比如怕生的孩子，一开始可以由家长带着出去玩，慢慢地就可以变成家长带着去，但是不必一直在旁边看着，之后就可以放手让孩子自己去玩。

在这个逐渐适应的过程中，孩子可能会遇到新的困难，但只有自己慢慢学会独立，才有可能在不过分依赖家长的情况下，自己学会解决问题，变得真正自信起来。

总而言之，胆子小未必是个缺点，也不是孩子的过错。

如果父母想要让孩子的胆量稍大一点，过度保护和强迫勇敢都是解决不了问题的。只有宽容地接纳你的孩子，用正确的方式去鼓励和引导，孩子才会发展得更好！

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