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人到中年，行过许多桥，走过许多路，渐渐地看透了很多，也找到了与世界相处的最佳模式。每个人或多或少都有自己的脾气，每每遇到不愉快时，无名的怒火有时很难控制得住。但不管你为了什么而生气，也不管谁对谁错，到头来自己内心其实也会很受伤。日子越过越短，能说话的人越来越少，人与人之间也见一面少一面。学会控制自己的情绪，不轻易发火，是对他人的仁慈，也是对自己负责。与人为善，宽大为怀，常怀感恩之心，你不仅没时间去生气，还能提升自己的修养。常言道：人在生气时智商为零，很容易做出让自己后悔的事。生气无非是为了争个高低、论个输赢，可争来争去，谁也不会是最后的赢家。人这辈子呐，时间这么宝贵！千万不要浪费在坏情绪上。我们总以为来日方长，但你却不知道意外和明天哪个会先来。回首过往，辛酸苦辣，欢声笑语，是非成败......填满了我们的人生。但不管多么纠结与不舍，人生中的那些喜乐忧愁，都终将随风逝去。以前总想得到他人的肯定，到后来才发现，我们无法做到让人人都满意，懂得取悦自己，才是品质生活的开始。我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。无论上半场我们经历了什么，都已经过去，而经营好自己的人生，才是下半辈子应该做的。我们为什么总是不容易快乐？是因为总盯着那些别人有，而我们没有的东西。我有房子，但我羡慕你有车子；我车子有了，我羡慕你的车子比我好；这些都有了，又羡慕别人家的孩子听话，别人家的老公会赚钱还会体贴人。《无量寿经》里讲：无田忧田，无宅忧宅；眷属财物，有无同忧。什么意思呢？没有的我们忧愁，有了我们又想要更好的。拥有后又怕失去，周而复始在循环。人的欲望是无止境的，人到中年，一念放下，万般自在。只有知足常乐，多看看自己拥有的，珍惜当下，才能生活得更快乐一点。把有所求的心放下，不要被它奴役，当下就是最幸福的。人生不如意，十之八九。唯有常怀一颗平常心，淡然地去面对人生，面对挫折、面对灾难，才能体会到生活的美好。以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情愫，以柔软心除障碍。
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