内疚感是不必要的育儿税

内疚感是不必要的育儿税 来自经济之声财经夜读 ​今夜，主播刘静为你读书，点击音频，边听边读

在我还是小女孩时，有一次聊起人生和未来，我妈是这么告诉我的：现在你可以想做什么就做什么，但等有了孩子，就要以家庭为重、孩子为先，为家庭和孩子牺牲奉献。

不知道其他女孩听到这种话作何感想，反正听在我耳里就是：等有了家庭孩子，我的人生就结束了。

当我有了孩子后，发现我妈关于体力部分的警告是对的，养娃太累人了。我身边的孩子没有一个像书里说的那样每天睡上十几小时，倒是周围的父母都恨不得每天睡上十几小时。

如果你有睡眠问题，养娃吧，之后你只会有睡眠不足问题。我雇了帮手，每周六天，朝八晚七，依然感觉身体被掏空。

更糟糕的是，在读了七八本孕期指南、十几本育儿教材后，我完全知道了“最好应该怎么做”，只是做不到，或者说，做不动……比方说，喂母乳对小孩好，但半夜起来喂母乳对妈妈不好。

不看视频对小孩好，但不看视频的小孩闹个不停对家长不好。更别提各种商家广告，无公害辅食、超柔软纸尿裤、碳纤维婴儿车……这些都是很好很好的，只是对家长的钱包不好。

公平一点，我给自己买的也不是能力范围内最好的，而是够用的。我正用着摔碎屏的手机呢，可从未为此责备过自己。为什么在“没给孩子最好的”时，会感觉内疚呢？

育儿本该是件双赢的事，至少不应是单方的耗竭。但身边的许多声音似乎都在培养家长的负罪感。

家长每日三百省吾身，发现自己至少违背了四七二十八条育儿指南，于是决定再多放弃一点个人自由与享受，好像这样才能稍稍弥补自己的“过错”。

内疚感是不必要的育儿税。

所谓平衡家庭与工作，应该是照顾好每一个人，包括家长自己。然而现在的“平衡家庭与工作”，指的似乎是“我将鞠躬尽瘁死而后已，才能勉强搞定两边”。

“照顾自己”就跟“环游世界”一样，永远在愿望清单上，但永远不会去做。

而在家庭中，女方往往付出更多。即使两人都在外全职工作，承担大部分家务和育儿责任的也更常是女方。

而研究显示，那些不抑郁、不焦虑、少得心脏病的女性，往往定期锻炼、饮食均衡、睡眠充足，而且在自己的工作与生活中能找到满足感——有多少女性在有了孩子后，还能符合以上任何一条？

我曾试着搜索“将自己放在第一位的家长”，谷歌问我，“您是否想搜索'自恋狂家长（narcissistic parent）？”

不，这真不是我的本意。我的意思是，就像飞机广播说的那样，“带小孩的旅客请先戴好您的面罩，然后再为小孩戴好面罩。”或者还有一个我更喜欢的寄生虫学里的比喻，寄生虫要生存，必须仰赖于寄主的生存。

《美国医学会杂志》上曾经刊载了这样一个故事，加拿大医生诺拉·奈伦（Norah Neylon）遇到一名来看诊的50岁女性，她身体不适，低压115，高压210。

她说她需要尽快恢复健康，因为她是护士，有两个孩子，母亲还出现了老年痴呆的早期症状，在过去三年里，她失去了五个亲人，剩下的都指望着她的照顾。

奈伦给她开了些对症的药物，又写了一张处方——“允许将你自己的需求放在最先。每天至少30分钟。”然后对患者说，请按剂量使用。

接到处方的患者先是大笑，接着就哭了出来。

对她而言，也许这是比药物更重要的治疗。

作者：游识猷 丨 编辑：晓   月