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遇到过很多事，见过了许多人，但即使随着岁月的流逝而行走着，走的每一步既无激情、亦非光明之门的希望……生活，不可避免的让人成了习惯的俘虏。 如果没有感受到压力，就不会感受到生存的问题，那么该改进自己的地方就不会去改进——杀不死我的，只会让我更强大。 任何事物都有双面性。进化也是。进化的前提是感受到压力，压力越大进化的效率和效果越大，压力越小进化的效率和效果就越小，压力为零就不会进化。但是，压力也可能超过了组织的极限，从而让自己被杀死，而不是尼采所说的“杀不死“。 ◎迷茫是麻醉剂 感觉前方的道路被大雾所弥漫，绵延千里，不知自己抬起的脚步下一步该落在哪里，更不知道自己为了什么而奋斗？奋斗于什么？怎么样奋斗？我想有不少人是这种状态，平时看着都是快乐平和的，但只要静下心来好好思考自己的未来，就会发现：迷茫，是常态。 特别是如果我们为了一件事情奋斗了很久，突然失去它了，或是相恋多年的人突然弃你而去了，或是辛勤工作多年的公司突然把你解职了，或是开了多年的小店突然被行业新浪潮击溃了，这种迷茫是最刻骨而且最旷日持久的。 “迷茫”对人要获得丰富的物质和精神财富损害很大，在这种状态下，每天所做的事情都谈不上是在为了目标而奋斗，因为大目标都还没有呢！ 迷茫是一种慢性麻醉剂，迷茫久了，也就习惯了，慢慢的每天的生活都是习惯：习惯性的起床，习惯性的上班，习惯性的回家，习惯性的晚上刷手机，周末习惯性的睡懒觉、各处溜达、聚餐。 这种状态必须要被突破，不然弹指一挥间，一下3年就过去了，5年就过去了，10年就过去了。哪一天突然就发现：自己老了！都40岁了！都50岁了！这时哪怕猛然惊醒也大多是枉然，因为迷茫了10年了，没有认真思考过自己的未来，即使惊醒了，迷茫的还是迷茫，还是不知道自己的未来怎么走。而且再考虑未来，都是基于自己已经40了，已经50了的年纪和家庭状态，为时颇晚矣。 ◎如何不再迷茫 没人想要迷茫，那迷茫的根源是什么呢？我认为，迷茫的根源不在于不知道怎么做，不在于自己的能力够不够，不在于自己会不会坚持做下去，而在于心思。 心里想要什么长远的事物，并不知道。 这种事物必定是长远的，需要付出很多努力才能获得，它需要我们付出几年甚至几十年的艰辛劳动才有可能获得。如果是通过一天就能获得的，必定一样带给我们迷茫。因为明天就获得了，那么后天该做什么呢，下周该做什么呢……全然不知，迷茫状态就又来了，又回到了每天习惯性生活，没有什么事情需要去奋斗的状态。 针对现在还处于迷茫状态的读者朋友，提供一个思路，你可以顺着这个思路去思考，我认为你想通后，就会明白自己的长远事物是什么，就能摆脱迷茫的心理。但是为了实现这个长远事物，是需要付出心血切实去行动的，而行动本身在于你自己，任何人无法帮你行动。 人是社会动物，我们有着三个维的“我”。 （1） 个人我——纯粹的自己，想要做什么，想要达成什么，和外部没有关系，只和自己有关系。 （2） 家庭我——和外部有关系了，自己想要做什么，想要达成什么，是为了这个家族了。 （3） 社会我——和外部紧密而更大范围的相关，自己想要做什么，要达成什么，是为了这个社会了。 现在就开始问自己这3个维的问题： （1） 作为个人我，我想达成什么样的目标？——是自己锻炼出什么样的身型吗？是自己打造出什么很优秀的技能吗，比如：英语能力，编程能力，弹吉他的能力，绘画的能力，写作的能力，论述的能力，谈判的能力……？是自己探索于什么吗，比如：各处旅行探索，各种美食烹饪探索……？ （2） 作为家庭我，我想要达成什么样的目标？——是自己给家里挣了多少钱？是给父母买个好房子？是把孩子教育培养成什么样子？是带着家里人每年旅游多少次？是给自己的家庭买个什么样的房子、车子？…… （3） 作为社会我，我想要达成什么样的目标？——是在公司做到什么样的职位？是在社会上有多高的知名度和影响力？是为国家社会做出什么贡献？是做好什么公益事业？是找到什么样的人组建家庭？…… ◎目的式目标，任务式目标 在制定以上3个维度的目标的时候，一定要注意“社会我”，在制定这个目标的时候，必须是制定真正的目的式目标，而不是任务式目标。 因为我们前面说过， 有些人的刻骨铭心的“爱情迷茫”是因为相恋多年的人突然弃你而去了；“工作迷茫”是因为辛勤工作多年的公司突然把你解职了；“事业迷茫”是因为开了多年的小店突然被行业新浪潮击溃了。——这就是因为他们的目标是任务式的而不是目的式的。 如果是目的式的，就会变成 ——相恋的人分手了，那又怎样？我的目的是找一个相爱的人组建家庭，TA走了，还有其他人能和我相爱组建家庭！So what? The next! ——公司把我解职了，那又怎样？我的目的是找一个好工作，不在这家干了，我就去其他家干!So what? The next! ——小店关门了，那又怎样？我的目的是创建自己的公司自己的事业，这个项目倒闭了，那就去做其他项目！So what? The next! 想想马云，他从大学英语老师的职位离职的时候，他的信念是“我要创业，不管做什么，我都相信我最后能成功。”于是他创办了杭州海博翻译社，做失败了，那又怎么样？做下一个事业项目！于是中国黄页项目开始了，但是又失败了，那又怎么样？做下一个事业项目！于是去北京和国经贸合作做电子商务平台，但是又失败了，那又怎么样？做下一个事业项目。于是1999年，阿里巴巴项目成立了。 但是个人我，家庭我，是在这个目的式任务的边界条件之外的——边界条件的概念和论述，请见文末链接——，因为你只有一个自己，不能说“再来下一个我吧！”；你父母就只有他们2个，不能说“再来两个父母吧！”；你孩子就只有他，不能说“再来个他吧！”——他们都是世间独一无二，不可替代的。 ◎焦虑，很好，保持 迷茫的问题解决了。那焦虑呢？ 在为了“三个我”的目标奋斗的过程中，常常会遇到：到了高原期，没有任何进步；遇到了困难，不知道解决的方法。这些都会造成压力，压力会让自己很焦虑。 有些人焦虑了会去看心理医生，有些人会服用抗抑郁药物。我认为：深陷迷茫的人才应该去看心理医生，深陷迷茫的人才应该去服用抗抑郁药物。焦虑的人，请保持焦虑。 这个道理是符合进化论的，也是符合波动性理论的（关于波动性理论，可以读读纳西姆的书《反脆弱》）。 进化的前提条件是什么？是环境变化，从而给自己的生存带来了威胁，然后那些突变了的生物，能适应这个环境而生存，不适应的被大自然淘汰。人的进化不像其他生物，我们更是脑力方面的进化，所有我们感受的不是什么天气变冷了之类的变化，而是感受到现在的状态给自己的目标达成构成了威胁。所以，焦虑就对了，焦虑就证明我们感受到了这种威胁，如果感受不到这种威胁，就不会进化了。 压力对人是有好处的，而压力必然会带来焦虑。 《反脆弱》也强调了，要感受到压力才能进步，不然就是温水煮青蛙了。如果不是温水煮青蛙，而是一下把青蛙扔到60度的水里，它就会马上跳出来，因为它能感受到压力，但是温水慢慢煮，就感受不到压力。 唯一的注意点就是：焦虑不要超过临界点，这个临界点就是自己焦虑的身体每况日下了。如果发生这种事，就是自己的焦虑超出了上限了。——波动都是有上限的，在上限以下都有利于我们，但是超过了上限就会让我们绷断。 感受自己的生活，如果有焦虑之心大可不必担心，反而应该庆幸自己感受到了压力；如果是迷茫，祝你早日找到“三个我“！ |
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