专注力之五:让复杂的事简单起来,把简单的事做到极致,就会产生复利的力量,每件小事做好10%,十件事就会产生1.1的10次方,即260%的变化 专注力之六:憧憬与梦想,即时的奖励可以产生多巴胺,一种使人产生喻悦的物质,将使人产生无穷的动力,前面所说的改变环境,多巴胺应也有很大的功劳吧 之七:实验证明,植物遭受谩骂也会过早死去,何况具有更强意识和丰富精神与思维方式的人呢,所以人的精神和身体实乃一个整体,相互之间实乃紧密相关,相互影响也,任何试图把它们区分开来的行为都是 愚蠢的,憧憬与梦想可以产生使人愉悦的多巴胺,谩骂与沮丧恐惧也会产生足以杀死人的恶性物质。 专注力之八:换位思考也许是你在人类世界中找到专注力的有效方式之一。 |
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