输入标题激手六经 开窍醒脑 按足老三太 振奋精神

清晨醒来就做开窍醒脑按摩；手指先按 太阴肺经－－止于少商－－大拇指端 (肺经)少商、 阳明大肠经－－起于商阳－－食指端(大肠经)

)商阳、 厥阴心包经－－止于中冲－－中指指端 (心包经)3中冲、 少阳三焦经－－起于关冲－－无名指端 (三焦经)4关冲、 少阴心经－－止于少冲－－小指指端（近无名指端）(心经)5少冲、太阳小肠经－－起于少泽－－小指指端（远无名指端）(小肠经)  少泽；同时下肢先按涌泉、2然谷、和足老三太3太溪2太白1太冲。

“醒脑开窍”针刺法的核心在调神，祖国医学中“神”不仅仅指人的思维、意识、智慧，而是人体生命活动的总称，一切生命活力的外在表现

针刺水沟穴能直接兴奋上行激活系统，解除细胞的抑制状态，达到复苏、镇静、止痉、镇痛之功效，内关穴可以改善心脏功能，使心脏收缩力增强，心输出量增加从而改善全身供血情况，使全身各部分机能得以恢复。所以从广义上探讨醒神、调神的作用，扩大了“醒脑开窍”针刺法的治疗范围，并在临床运用中取得了显著疗效。