|
我们生活的这个世界原本就充满了矛盾，比如：发展与破坏、生存与死亡、快乐与痛苦等等。 老子在《道德经》中就已提到“故，有无相生，难易相成，长短相形，高下相倾，音声相和，前后相随，恒也。”相生相克，这是亘古不变的恒常。 在著有《我们内心的冲突》一书的美国心理学家卡伦·霍妮说“在我们的生活中，绝对不会缺少内心的冲突，会出现内心的冲突这种情况，其实和我们经常与环境产生冲突是一个道理。比如：我们的梦想、乐趣和观念经常会和周围的人出现对立的情况。” 所谓内心的矛盾，就是内心中存在着相互冲突的愿望、想法以及价值观，比如：既想成功又不想太辛苦，既想坚持己见又怕得罪上司，既想追逐梦想又不得不屈服于现实……我们永远是在面对冲突，永远是在冲突中或仓促、或深思熟虑、或百般无奈的做着选择，然后走出我们的人生轨迹。 自我矛盾的想法从何而来？ 首先，人类的想法从何而来？在我们还没有语言的时候，是否就已经有了想法呢？答案是显而易见的。 在最初人类还没有复杂的思维和创造的时候，就已经有了生存的需要，这些就是深植于我们心底里的本能欲望。然后，伴随着成长的脚步，我们在与家庭、社会各种关系的交织中，习得了经验、规则以及价值观，并且在关系的互动中逐渐塑造出了自我，形成了独属于自己的喜好、认知、感受和生活态度，也就形成了自己独特的对事物的感知和想法。 那么，为什么往往会有各种相互矛盾的想法同时涌入脑海，且剪不断，理还乱呢？ 在心理学鼻祖弗洛伊德所创立的人格结构模型中，他将人格分为本我、自我与超我三部分。 一、本我 即原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力，是一切心理能量之源。 本我遵循快乐原则，只关心如何满足个人需要，不受任何物质和社会的约束，属于人格结构的生物成分。 二、自我 是自己可意识到的执行思考、感觉、判断或记忆的部分。自我控制着意识及感官知觉的运作，其任务是调节本能与周遭环境之间的关系。 自我遵循现实原则，调节本我与环境的关系，以符合现实的方式来满足和调控本我的需求，属于人格结构的心理成分。 三、超我 是人格结构中代表理想的部分，它是个体成长过程中通过内化道德规范，内化社会及文化环境价值观念而形成，其机能主要在监督、批判及管束自己的行为。 超我所遵循的道德原则，很大程度上依赖养育者的影响，对个体行为的好坏与善恶有着道德规范的限制。 超我的特点是追求完美，所以，它与本我一样是非现实的，通过抑制本我的冲动，要求自我以合乎道德的方式来获取现实的目标，属于人格结构的社会成分。 自我、本我与超我这三部分始终相互作用、相互联系，共同构成了我们完整的人格，决定着我们对事物的看法、行为特征或行为模式。 超我是一名永不偏颇的法官，时刻审视着我们的一切行为和想法，鞭笞着一切违反道德与信念标准的行为和想法，对合乎标准的行为进行自尊感的奖赏；本我则是潜藏在我们内心某个地方的小放纵，肆意地寻求满足的快感；自我是负责与现实接触的仲裁者，既考虑现实性、又要调和超我与本我的需求。 当我们面对某个情境时，由于本我、自我和超我所遵循的原则各不相同，出发点不同，立场不同，自然需求与想法就会矛盾重重。 我们大多数的行为都是由本我、自我和超我共同活动的结果，在这个共同活动的过程中，这三部分因为各自的行动原则不同，所以，相互间难免起冲突，从而引发内心的矛盾，人就会感到焦虑。 关于矛盾这个词的由来，我们曾经学过一篇寓言： 有一个人卖矛和盾，夸他的盾是世界上最坚固的盾，什么东西也戳不破；又夸他的矛是世界上最锐利的矛，什么东西都能刺进去。旁人就问他：“拿你的矛来刺你的盾会怎么样呢？”那人没法回答了。于是，就有了矛盾这个词，用来表示两个或更多陈述、想法或行动之间的不一致，但请注意，这些彼此的不一致并没有好坏善恶之分。 矛和盾作为古代的作战武器，一个用于攻击，一个用于防守，每个士兵若同时配备了这个卖家的一矛一盾，则攻无不克，守无不坚，原本是一套利器，但是，如果士兵拿着这套装备玩左右手互搏，那么必将自耗内力，武功尽失，更不要说有气力抵挡外敌了。 我们内心中的各种想法也是一样的道理，所有的想法都对应了我们的各种需求，有渴望的，自然也会有害怕的，如果我们能够该出击时用矛，该回避时用盾，互为攻守，就能够勇往向前。而若各种想法演绎成了内心宫斗大戏，谁都想抢上位互相拉扯，那么必将冲突不断，内心饱受煎熬，便会举步维艰。 “明明很爱你，明明想靠近，但是你的身边有人捧花，总是拥挤，我凭什么打败情敌，敢大声说要做你的唯一。”这首歌词，唱得就是本我“爱”的冲动，与超我的自尊要求之间的矛盾冲突。最后，自我得出的结论是“够真心，才是最厉害的武器，我会拼命让你更满意。” 人生就是不断解决矛盾的过程，我们每个人都是在一次次面对矛盾与冲突的过程中，在与自我的对话中成长的。比如：我们常说的混乱而焦灼的青春期，每个青年人都是在与环境的碰撞中自我矛盾、自我怀疑，同时又不断地印证，苦苦地找寻，才塑造出了一个年轻而走向独立的自我。在此之后，又继续在现实世界中四处冲撞，不断地面对矛盾，不断地自我抉择，逐渐走向成熟。 |
|
|
