|
朋友的孩子今年刚上幼儿园，朋友平时在和老师沟通的过程中，老师说她家的宝宝有点胆小、不够自信。 朋友也是挺纳闷的，认为老师有点夸大其词，因为自己的女儿在家非常的活泼、开朗、好动，简直就是一个“小话唠”，虽然去了陌生的环境中紧张沉默，但是大人去了陌生环境也也需要调整和适应，所以朋友对幼儿园老师的反馈没有很在意。 前几天，幼儿园举行家长开放日，朋友通过和孩子一天在幼儿园的相处才发现，孩子在幼儿园和家中的表现完全判若两人。 老师让小朋友分享故事、古诗的时候，朋友家孩子明明都会，但是不举手、不主动发言； 老师给孩子教拍鼓，有几个简单的节奏，朋友家的孩子学习起来有点吃力，就开始给朋友发脾气，表示不愿意在学习； 老师让每个小朋友轮流上台做自我介绍，朋友的女儿扭扭捏捏的不上台，最后是全班唯一一个没有上台的小朋友，老师只好让朋友家的孩子在座位上做自我介绍，说的时候声若蚊音，还需要老师再次给大家重复一遍。 朋友对自己孩子的表现有些尴尬和难堪，认为没有面子，但是更多是心急如焚，自己的孩子究竟是怎么了？为什么会这样。 朋友家的孩子之所以胆小、自卑、在家里和学校完全不同，主要原因就是缺乏安全感。 美国著名心理学家马斯洛认为，安全感是孩子心灵成长的重要基石，能帮孩子更好地融入社会，这与父母的教养方式关系密切。 什么是安全感？百度上是这样定义安全感的：
简单地说，安全感就是让人感到稳定和可控的感觉。 其实，安全感就是生命的底色，它深深影响着每个人的存在状态。 一个人只有在拥有基本的安全感后，才可能放松下来，更多地体验到轻松、愉悦、自在、欢乐等美好情绪。 有安全感和没有安全感孩子的表现1.有安全感的孩子更聪明 心理学上讲，缺乏安全感的人，情绪会不稳定，而且对性格也有很大的影响，例如自卑、胆小、依赖、畏难等。 除此之外，安全感还影响孩子的学习能力和智力发育。 全球最权威的脑神经科学家JohnMedina最新研究提到： 善意的父母总是认为孩子的大脑对学习很感兴趣，其实这种观点并不正确。 人类所具有的每一种技能都是为了避免自己被灭绝而进化出来的。学习能力也不例外，它不是大脑的主业。只有当安全需要得到满足之后，大脑就能在完成主业的情况下兼职，去学习各种知识；如果得不到满足，大脑就没有剩余的资源来学习其他知识。 2.缺乏安全感的孩子人际关系差
比如《奇葩说》里的姜思达，小时候他爸爸很少关注他，还动不动就打骂他，这导致姜思达长大后特别没有安全感，对谁都不信任。 还有金像奖影后春夏，也曾说过自己在爱情中很没有安全感。这是因为她家庭里的所有女性都离过婚，她不知道一个健康的婚姻是什么样的。 心理学研究发现：在婴儿期没有建立强烈和安全的依恋关系的孩子，一生中都将缺乏和他人建立深入而亲密的人际关系的能力。 如何给孩子建立安全感？研究发现，0-3岁是婴儿建立良好的心理安全感的最佳时期，孩子3岁之前安全感的建立，将决定了他一生的发展。 1.0--1岁是建立起对世界的信任 艾里克森认为，0—1岁的发展任务是“基本信任”对“基本不信任”。如果婴儿的需求都能被大人及时理解，并且及时满足，他就会对这个世界和他人产生基本的信任，并形成乐观、积极的性格，孩子也更容易获得安全感、幸福感，也能够与父母建立深刻的亲子联系。 △妈妈及时回应婴儿的需求 小婴儿因为不会言语，他所有的需求饿了、冷了、热了、不舒服，我要抱抱等都会通过哭闹来满表达。 妈妈婴儿哭闹的能否及时做出回应，对婴儿的安全感建立有着重大的影响。 婴儿哭泣，父母及时做出回应，让婴儿感受到父母的存在和关爱，感受到父母允许他哭泣，允许他表达自己的感受。通过抚摸、拥抱、并轻声细语的说：“我在这儿”等方式接纳和陪伴婴儿，使他的能量更顺畅的流动，让婴儿感受到被爱、被关注、从而让自己安全、安心。 所以，哭声免疫法、哭声控制法，或者父母再婴儿哭闹时转身离去，都会使婴儿在绝望中陷入死寂的平静，不再对外发出信号，他对这个世界的信任与激情就会掐灭在摇篮中。 在婴儿0--1岁时，父母要尽量的满足婴儿的需求，当然，父母式人不是神，不能百分百的满足，这也没有关系，只要不是故意为之就好，尽自己最大的努力去做。不要担心会把婴儿宠坏，给婴儿再多的爱都不会嫌多。 △多给予婴儿肌肤接触 不知道大家记不记得哈洛实验中小猴子对那个柔软的、由绒布所覆盖的“代理妈妈”产生了强烈的依赖，即使这个“代理妈妈”无法给他提供食物。 所以，哈洛认为抚养孩子最为关键的是让孩子能够与母亲有肌肤接触，接触所带来的安慰感极其重要。 世上最美好的画面之一就是：母亲抱着婴儿，充满爱意的目光静静地凝视着他。当母亲抱着那个柔软的小身体的时候，满心欢喜，除了爱怜之外，母亲还想给婴儿全然的保护，幻想把所有的伤害都阻挡在外。 被母亲舒适地抱在怀里的婴儿，体验到的就是安全感。 2.1--3岁构建安全依赖 孩子1岁的时候，已经慢慢知道自己和世界是分离的，是我的部分，那些不是。 当孩子进入“恐怖两周岁”时，他已经可以调节自己的生理状态，但是仍然很大程度的依靠父母的帮助才能控制情绪。 所以1——3岁的婴儿，希望明确自己是这个世界的积极探索者，但只有她与父母建立了安全的依附关系时，才能培养自己稚嫩的翅膀。 △减少分离带来的伤害 在《父母平和 孩子快乐》这本书中介绍到： 如果2岁的孩子大部分时间在日托中心度过，行为问题也最多。这很容易理解，存在压力的学步期婴儿——与夫妇与父母分离是一种压力——发脾气的频率也会增多，也会破坏安全感。 由此可见，断奶离娘、送孩子上托儿所、父母上班离开、更换抚养人等这些行为都会给孩子心里留下伤害。 好消息的是，父母高质量的护理可以避免分离带来的不利影响和伤害。 例如，在给孩子断奶的时候，最不可取的方法就是母婴分离，妈妈可以采取循序渐进、提前告知、通过阅读绘本这些科学的方法给孩子断奶。 妈妈每次上班出门前可以告诉孩子，妈妈要去上班了，而不是偷悄悄的走掉，让孩子知道妈妈还是会回来的，而不是妈妈不见了。 平时还可以和孩子玩“躲猫猫”的游戏，大人用毛巾盖住脸，再拿开露出脸，再盖住，婴儿就会高兴的大笑。这对孩子来说太神奇太有意思了，明明不存在，怎么又出现了？又消失、又出现……这个游戏对于大一点的孩子已经建立了客体稳定性，就不再逗笑了。 和孩子较多的肢体互动，也可以强化亲子关系。 △陪伴但是不干涉 1--3岁的孩子自我意识萌发，什么事情都想自己去尝试，但是因为能力有限，往往又做不成功，就会大发雷霆。 这时候父母需要做的就是一直在身边陪伴他们，保护他们，把潜在的危险扼杀在摇篮中，尽可能多的给孩子提供安全舒适的探索环境。 给孩子充分的锻炼机会，切忌家长包办，剥夺孩子的成长机会和乐趣。 最忌讳的就是给孩子说： “不！不要碰那个！别拿那个，你会碰坏的！这件事你干不了，长大了就能干了。” 这会在无形中摧毁孩子的自信，一个总是被剥夺“自主权”的孩子，会逐渐失去自主决策的愿望和能力，变得软弱、退缩、不知道自己可以控制什么，不可以控制什么。 △接受孩子的负面情绪，不恐吓孩子 当孩子哭闹、忧虑、紧张、愤怒、压抑的时候，父母要做的是把孩子抱起来，向他表示同情、理解、安慰。 允许孩子通过哭来释放刺激而产生的皮质醇、肾上腺素和压力荷尔蒙，这样孩子会越来越有能力处理压力，而不至于被恐惧绑架。 当孩子负面情绪泛滥成灾时，如果父母不接受孩子的负面情绪，用夸张的方法哄婴儿、转移注意力，阻止他哭泣，或者用恐吓的方法，例如，“再哭，我就不要你了，你一个人呆这哭够”等，如果认为要让孩子听话，就必须克制我们对他们的爱，这种观点是相当危险的。 这样不但不能让孩子内心情绪能量顺畅流动，也会让孩子内心产生忧虑，认为父母不再爱自己，不要自己了，从而迫使自己暂停哭闹，但是他们的内心会出现强烈的不安全感。 美国儿童心理学家詹姆斯·杜布森曾说：让孩子失去安全感的方式有千百种，但要替孩子重建安全感和自信，却是一个缓慢而困难的过程。 但是只要父母给孩子无条件的爱与呵护，就能为孩子洒下爱意的雨露，孩子的内心就会充盈满满的安全感，让他们更好的成长。 |
|
|
