不注意细节，会做的题，却因为粗心大意丢分 上课注意力不集中、小动作多、常常东张西望或发呆 孩子身上这些让我们“头疼”的毛病，其实都跟专注力不足有关。而注意力或者说专注力，偏偏是影响孩子学习、生活、未来工作的最核心素质之一，是决定一个人是否足够出色的分水岭，不搞定这个事儿，我们不踏实啊。 专注力，对孩子有多重要？ 专注力，就是我们常说的注意力，它指一个人专心于一件事、一个活动时的心理状态。 细心观察我们周围的 “学霸”，你就会发现，他们并不见更聪明努力， 但是为什么他们学什么都快？学什么都能学好？原因就在于，学霸比别人专注时间更长。他们在单位时间内，将最学习的效果达到了最大化。 具体到孩子身上：专注力越好，学习效率越高，学习成绩也越好。 在如今这样一个知识大爆发的时代，需要快速的汲取更多的知识， 专注力差的孩子，学习效率低、效果也差，别说去学习舞蹈、音乐、美术、奥数等一些特长了，学校的课业就已经让他们非常吃力了。 同样一天十几个小时的努力，学习效果可能相差十万八千里。 真实案例 小雅妈妈总是说小雅注意力不好，但是从日常观察孩子来看，孩子喜欢抱着悬疑小说、侦探小说看，测评结果也显示孩子属于思维导向型的学习者，完全是有专注力的！ 通过对孩子生活的推演和分析，发现小雅在小的时候，与姥姥姥爷一起住，小雅学习做功课的时候，总被关心她的姥姥姥爷打断，一会姥姥问“小雅，要不要喝水”，“小雅，要不要吃水果”，“小雅，冷不冷”…… 小雅的专注力是有的，只是在孩子的学习生活空间里，总被一种外在的打断，无意识地给造成了孩子的一种心理暗示。以至于后来，小雅妈妈也发现了这样一个问题，就没有让小雅与姥姥姥爷一起生活，但之前的习惯已养成，小雅自己做事的时候，也会习惯性地自己把自己给打断。 真实案例二 5岁的苗苗在幼儿园里发现了一个有意思的玩具，其实玩法很简单，但她不停地重复玩、重复玩，简直到了旁若无人的境界。一旁的老师耐心地观察着她，苗苗本不是特别有耐心的孩子，可这样玩具真是吸引了她。 有时候，你会发现，孩子会出现”非常专注地反复做一件事“，这也被称为“重复练习”。每次完成那种体验之后，他们就像完成某种重大的任务一样，充满了喜悦和满足。 对幼儿园的孩子来说，注意力其实很难持久，会不停地从一件事转换到另一件事。然而，一旦碰到吸引他的事物，就会忘我地投身其中，注意力的集中程度十分惊人。这时候大人不去干扰，让孩子一直处于忘我的境地，长期这样，他每做一件事情都会非常专注的。 如何科学培养专注力？ 正因为太多父母关心“专注力培养”这个话题，市面上训练孩子专注力的机构不在少数，可是如果没有擦亮眼睛，让不懂儿童心理、不懂学习规律的机构钻了空子，浪费金钱事小，耽误孩子成长的时间，本末倒置地去做伤害孩子的训练，才更加得不偿失。 1、专注力可以培养，但要符合儿童发展规律 有位妈妈吐槽，她4岁的儿子完全没法坐定2小时写英语作业，她都快急死了。大家觉得这样的期待合理吗？ 的确，专注力是可以培养的，但一定要符合孩子的身心发展规律，切忌拔苗助长，用自己的焦虑，喂养了对孩子不合理的要求。 那么，孩子发展规律是怎样的？如何期待才不会过分？这些都需要学习。 除了这些数字化指标，更重要的是我们还要知道，决定孩子专注力好坏，最底层的因素是什么？ 是孩子的安全感，是亲子关系。所以专注力，不仅仅是专注力，它是整个亲子关系中牵一发而动全身的环节。 2、尊重脑科学，把脑科学方法运用到训练中 明白了专注力底层的“道”，更要学习提升孩子专注力的“术”。 大量研究结果表明，孩子专注力不好，最重要的是视觉专注力和听觉专注力要提升。这里有一个前提是，我们要先识别出来自己的孩子属于哪种学习优势类型。是视觉型？听觉型？还是综合型？针对拥有不同优势的大脑，我们提供给孩子的训练方法才会更有针对性。 比如，听觉主导的孩子更适合用音频资料当成训练素材，而视觉主导的孩子用下面这种图片素材训练效果会更好。 3、专注力需要亲子关系的基础也需要有效训练方法的支持 林老师发现，能否定心专注于一件事，是造成学生学习差异的重要原因，成绩优秀的学生，大多能专注于某一件事。我与学生家长沟通，了解他们在家的表现： · 成绩优异者在家里做事都目标明确，有条不紊，都有固定的时间完成作业，而且在做作业时往往能一坐几个小时不受外界干扰。 · 而学习困难的学生，则无论是家长盯、请家教，也不能让他们认真地、安静地做事情。所以，做任何事情，专注都是成功的基础。 创作不易，请关注我哦 |
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