什么是“长生之道”？

智见智定 2019-12-25

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编者著：

本文节选自张三愚老师分享《解码道德经中的生命说明书》课程内容。

长生之道

在中国，老子是长生的代表，很多人都在向他询问长生的秘诀。经典有记载，别人问老子什么是长生，他张开嘴问看看牙齿还在没，别人说牙没了，他又把舌头伸出来看，舌头在不在？别人说舌头很红润，他说牙齿太坚硬，它很早就没了，舌头很柔软，所以现在还很灵活。他的意思是太坚硬的东西容易衰亡，柔软的东西才能长存。但别人不能理解，他就举了两个例子，他说小草发芽时很嫩很软，但到了秋天，小草枯萎时就变得很硬，很脆。

孩子刚出生时，小手小脚非常柔软，但当人死亡时，尸体很快就僵硬了。所以硬、刚、强具有死的特征，柔软有生的特征。

养生很简单，如果你的言行举止往柔软的方向，叫入生地。如果你是往硬刚强方向走，就是入死地。

普通人是一出生就往死的方向走，就是出生入死。出生之后言行举止做人处事变得越来越刚强，叫出生入死，常人就是这条路。

老子说修行要长生，要健康，就要反过来，即出死入生，就是说有哪些行为让你不健康的，你就远离它，叫远离死地。当你远离死地，你的生命自然就长了。之所以很多人出问题就是经常找死，明知道熬夜不好，就说再看一眼，游戏玩得正过瘾，明明知道生气不好，气的肚子都饱了还气，在这种情况下是自寻死路。