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阴道既是私密的，同时也是娇弱的，生活中有许多女性由于缺乏对阴道的必要干预、呵护，从而导致阴道松弛症状的出现。其中，妊娠分娩是导致阴道松弛的常见因素。但由于缺乏对相关医学知识的了解，许多女性并不清楚自己在分娩后为什么会出现阴道松弛的状况。 关于阴道松弛与妊娠分娩之间的关系，妇科医生认为，可以从妊娠及分娩两方面来看。 妊娠导致阴道松弛 女性妊娠之后，随着胎儿体重的增长，孕妇腹腔压力也会随之增加。紧接着，随着腹部隆起，孕妇腰部向前突出，这就使得重力统统向前移，而腹腔压力和盆腔脏器的重力也就只能向盆底肌肉群施加压力，再加上子宫的重量，导致盆底肌肉群持续处于受压的状态中，阴道自然而然也就会逐渐变得松弛。 分娩导致阴道松弛 女性在生产过程中，如果发生停顿、迟缓等不顺利的情况下，胎儿头部对子宫长时间的施压，再加上手术产钳在助产过程，常会使孕妇盆底的肌肉与筋膜发生撕裂，致使韧带变得松驰，并最终导致女性产后阴道出现松弛。 阴道松弛认知误区 随着社会观念的进步，有越来越多的女性开始重视阴道松弛的问题。但由于对阴道松弛的病理了解不够充分，也产生了许多认知误区。其中，最典型的就是剖腹产不会导致阴道产后出现松弛。那么，这个观点到底正不正确呢？ 妇科医生认为，在女性孕晚期，随着孕激素的升高，骨盆间隙增宽，韧带松弛，产道扩张，为胎儿分娩做准备，会使得盆底肌肉张力减退，肌纤维变现，从而造成一定的损伤，进而导致阴道出现松弛的状况。因此，女性产后阴道松弛和选择何种分娩方式关系不大。 阴道松弛治疗方案 虽然阴道松弛目前无法避免，但女性在产后可以通过恰当的治疗，来使阴道肌肉恢复弹性，进而让阴道重获“紧致”。最简单的方式，女性可以先通过缩肛等运动方式，来对盆底肌肉功能进行锻炼，从而对阴道松弛症状进行改善。一般来说，女性应以三个月为周期，来对锻炼效果进行观察。 目前常用的产后阴道运动锻炼方式主要为以下两种： 1、骨盆肌肉锻炼 半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前推；呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。 2、提肛训练 每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当逐渐习惯以后，平时生活中都可以进行。 阴道紧缩手术介绍 当然，每名女性的身体状况存在个体差异，恢复程度也不尽相同。临床上，有些女性尽管通过锻炼，阴道的恢复情况也不尽人意，这时又该怎么办呢？医生表示，女性可以通过阴道紧缩手术作进一步治疗。 所谓阴道紧缩手术就是一种纠正女性产后阴道松弛的外科手术。通过该手术可以帮助女性修复阴道周围损伤，加固松弛的肌肉和筋膜，增强阴道弹性，使阴道松紧度得以恢复。不仅能够解除了患者心理上和生理上的痛苦、提高了性生活质量，也在一定程度上恢复了女性的自信心。但同时，医生也强调，并不建议女性将阴道松紧缩术作为首选治疗方案。 编后语：对于两性而言，和谐的性生活能够让彼此间的感情更加亲密。但随着阴道松弛的出现，却让性生活质量直线下降，久而久之难免会给夫妻关系带来困扰。因此，对待阴道松弛应慎重，建议女性到当地正规医院寻求诊治。 |
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