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人们生活水平的提高，饮食文化的普及，导致了现在很多疾病的出现。癌症就是一个很严重的问题。今天我们来聊聊乳腺癌的话题。很多人的观念，认为乳腺癌是女性朋友得的病，男性朋友不会得，其实这个观念太落伍，太错误。在医学上，男性患乳腺癌的几率也不在少数，只不过人数相对来说较少。 乳腺癌这种疾病的出现，是一种恶性肿瘤，严重影响妇女身心健康甚至危及生命安全。对于疾病的出现，早期发现、早期诊断，是提高疗效的关键。由于乳腺癌的早期症状不明显，但是我们也要重视。 一旦乳房出现这些状况，请立刻去医院做检查看医生，通过一些蛛丝马迹发现端倪，自我检查。 情况一：乳腺硬块，肿块。乳内发现肿块，没有任何其他症状、单独不规则、活动度差的硬性肿块，边缘不清晰，质地偏硬，肿块可以活动，肿块就不能推动，病期亦属较晚。一般在乳房的上半部发生。 情况二：乳头乳房外形改变。正常人双侧乳房对称。近段时间乳头偏歪、回缩、凹陷等，乳头难以用手指牵出，乳头处于固定回缩状态，要注意。另外如果乳房外形有异常，要注意癌瘤的出现。正常乳房外形呈自然弧形 情况三：乳头溢液的颜色异常。乳头溢出乳白色、淡黄色、水样液状物其实是正常的，脓装血性溢液，要注意，多数伴有乳腺肿块。 情况四；乳房疼痛。乳房没有原因的疼痛，例如阵发性刺痛、隐痛，胀痛或钝痛等也要注意。癌症患者一般到晚期疼痛很明显。 上面这4 种情况，是乳腺癌最常见的一些初级症状，当然了，如果乳腺旁边的皮肤经常出现问题，也要注意。总的来说，经常观察，经常爱惜。 为了乳腺的安全，为了身体的健康，在生活里，我们可以通过一些食物来养生，来预防疾病的出现。多吃一些合适的食物有效减轻乳腺癌的出现。 一预防乳腺癌多吃大枣。 大枣是一种美味的食物，里面含有丰富的营养成分，经常吃些大枣，可以补血补气，养颜美容。另为大枣里面含有三萜类化合物，这种成分，可以抗氧化，抗击癌症，大枣搭配黄芪食用，可以增强体质，预防乳腺癌 二预防乳腺癌多吃猕猴桃 猕猴桃是一只哦给你营养很丰富的水果。里面含有大量的维生素C，经常吃些猕猴桃，可以增强人体体质，抗氧化，阻断人体内亚硝胺生成，抗击癌症，预防癌症 三预防乳腺癌多吃芒果 芒果是一种很有营养的水果，味道美味，酸甜。芒果里面含有维生素C和矿物质，还含有一种多酚，这种成分与癌症的预防和抑制有关，经常吃些芒果，可以预防或抑制癌细胞，预防乳腺癌。刺激肿瘤抗体的形成。 四预防乳腺癌多吃海带 海带是一种海产品，对于预防癌症来说，是一个高手。海带里面含有大量的碘元素，这种成分，清热解毒、软坚散结，可以降低体内雌激素水平，调整内分泌，缓解乳腺增生，从而消除乳腺癌的隐患。 再则经常吃些海带，可以让人体疏通气血，舒活经络，消除体内肿块，可以保护乳房健康。 上面这4种食物，大家可以在生活里经常吃一吃。平时的饮食里，多吃一些抗乳腺癌作用的食物，多吃一些增强免疫力、防止复发的食物，禁止吸烟，少量饮酒，少吃辛辣食物，辣刺激性食物，少吃肥腻、油煎、霉变、腌制食物。只有这样做，身体才会健康，乳腺疾病不会找到你。 |
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