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胡萝卜可以说是家中常菜，它富含维生素，富有营养，很多家庭都愿意将这道菜搬到饭桌上。今天就跟着小编一起来看一下常吃胡萝卜身体好，但切记不能和它一起食用，可别没病找病！ 首先我们来看一下吃胡萝卜的好处： 增强人体免疫力：因为胡萝卜中含有一种木质素的物质，这种物质能够有效提高人体免疫力，还能在一定程度上消灭癌细胞。 补血：胡萝卜皮中所含有的胡萝卜素即维生素A原，可促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量，对治疗贫血有很大作用。红萝卜中还含有大量的铁，有助于补血，所以贫血的朋友可以多吃点胡萝卜。 降糖降脂：胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是冠心病患者的食疗佳品。胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。 胡萝卜虽好，但也是有着禁忌的，胡萝卜不能与酒同食。胡萝卜中本身带有大量的胡萝卜素，与酒精一同进入人体，容易在肝脏位置堆积毒素，从而引发肝病。所以说常吃胡萝卜身体好，但切记不能和酒一起食用，可别没病找病！ |
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