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民生信息库今天10:07 对于女人来说都非常害怕自己衰老，因为女人一旦老了以后不断身体的器官和功能都会衰退，也会出现一系列的皮肤问题，像是常见的就有长斑、长皱纹、皮肤松弛等等，很多女性朋友都是接受不了自己的脸衰老的，也会通过各种各样的方法延缓自己衰老的速度。 女人之所以在衰老了之后会出现一系列的皮肤问题，主要也是因为皮肤当中的胶原蛋白大量流失所导致的，我们经常形容一个年轻的女孩漂亮有活力都会说：这个小姑娘真是满脸的胶原蛋白。可以说皮肤当中的胶原蛋白含量丰富是显年轻的不二法宝。保养自己的皮肤，也会选择吃很多富含胶原蛋白的食物，认为这样可以起到美容养颜的作用，像是常见的猪皮和猪蹄，就非常受到女性朋友的喜爱。但是这真的有用吗？ 女人常吃猪蹄，可以美容养颜，补充胶原蛋白？很多人都想错了 首先我们要了解胶原蛋白的确和皮肤的弹性以及透明质酸有着非常重要的关系，并且也是一个重要的组成部分，而随着年龄的增长以及一些不良的生活习惯和环境因素等等，女性皮肤当中的合成胶原蛋白物质减少，会导致外界的一些环境对于女人的皮肤细胞造成很大的伤害，从而会让女性的皮肤出现水分流失、老化的情况。 而猪蹄和猪皮所以被人们公认是美容养颜的食物，主要还是因为这两种食物当中的确富含大量的胶原蛋白，但是却并不代表女人如果大量的吃猪蹄和猪皮就能够起到美容养颜的作用！ 这主要是因为就算是食物当中富含的胶原蛋白丰富，但是在吃下去之后，这些食物会经过我们的肠胃消化和吸收，最后通过代谢排出体外，其中的胶原蛋白也并不会直接作用在皮肤上，所以对于美容的效果是少之又少的。 并且由于猪蹄和猪皮当中的热量都非常的高，如果女人吃得太多，那么不仅起不到美容养颜的效果，反而会因为摄入过高的油脂和热量增加出现肥胖问题的风险。 而很多的女性护肤品也会打着富含胶原蛋白的幌子来进行销售，但实际上由于分子量比较小，所以说这样的护肤品即使是通过了我们皮肤外表的屏障，进入到皮肤的真层当中也会被分解掉，请不到真正有效的理想效果。 关于女人经常吃猪蹄和猪皮真的能延缓衰老补胶原蛋白吗？
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