你知道吗? 冠心病这种发生在心脏的“交通堵塞” 在中老年人中尤其高发 一旦急性发作 死亡率非常高 当冠心病突然发作时 及时采取自救措施 对挽救生命至关重要! 今天跟随 绍兴市人民医院心内科的“绍小医” 一起来了解下 冠心病急性发作 如何做到“三步自救”? 前方出现干货 请大家注意查收 冠心病贸然驾到 胸闷胸痛有点慌 急救三步我不怕 一坐二药三拨号 Q1 心肌本身的血液供应,来自主动脉延伸出的冠状动脉,因其解剖结构像皇冠一样,故名冠状动脉。 因冠状动脉狭窄或阻塞造成的心脏疾病,就称冠状动脉粥样硬化性心脏病,简称:冠心病。 Q2 冠心病的高危因素主要包括:高血压、高脂血症、高血糖、吸烟、肥胖等。急性发作可引起心绞痛、急性心肌梗死、猝死等。如有以下症状,一定要引起高度重视。 心绞痛:短暂胸痛胸闷,一般持续数分钟,有时疼痛可延伸至颈肩部及上臂。 心肌梗死:胸痛剧烈且持续时间长,呼吸困难、心悸、出汗、头晕等。 Q3 “三步自救”很重要 1 停止一切活动,立即坐下或平躺休息 2 立即舌下含服硝酸甘油片(务必随身携带),一般3-5分钟可缓解,如无缓解,可再服用1次。 3 立即就医。请旁人护送至医院,避免自行驾驶;若病情严重,请拨打急救电话120。 Q4 情绪稳定 淡泊宁静 情绪稳定,对预防心绞痛、心肌梗死十分重要。不良的精神和心理刺激是最常见、最重要的冠心病急性发作诱因,所以要知足常乐,遇事不急不躁。 注意保暖 避免受寒 秋冬季节,记得每天查看天气预报,做好各种御寒保暖措施。建议太阳升起后10:00以后外出活动。长期观察发现,“气温零度是心肌梗死发作的预报”,可见冬季保暖的重要性。所以,冬季注意保暖,可减少心梗的发生。 牢记三个“半分钟” 研究表明,老年人夜间突然起床,体位改变过快,会造成一时性心脑供血不足等情况。所以我们提倡“三个半分钟”的养生保健方法: 老年人起床时,应先在床上躺半分钟;坐起来后,双脚放在床沿下再坐半分钟;再以双手撑住床头站立半分钟后慢步行走。 适度运动 带病延年 冠心病患者同样也要适度运动,可按照医嘱、根据自身心脏功能,参加力所能及的体育锻炼,如户外散步、太极拳、气功等。但如遇天气突变,如气温骤降、暴风雪、下雨等,则不适宜在室外活动,可选择在室内活动。 坚持治疗 合理用药 定期复查,并按医嘱口服药物,家中应常备有硝酸甘油等扩张动脉血管的药物,以便心绞痛发作时急用。 绍兴市人民医院胸痛中心简介 今年8月,绍兴市人民医院胸痛中心作为中国胸痛中心首批通过再认证的单位,获得了中国胸痛中心总部颁发的再认证标志。这是继2015年我院成为浙江省首家得到全国认证的“胸痛中心”后获得的又一殊荣。 在胸痛中心开展工作的数年内,我院以心内科、急诊科、院前急救系统为核心,整合多学科力量,联动各级医院,充分利用医疗物联网技术和胸痛绿色通道建设,将患者信息网络实时传递,建立了覆盖全绍兴市及周边区域的协同胸痛救治网络体系,实现院前急救和院内抢救、各级医疗机构转诊及转运的无缝衔接。医院还通过优化诊疗流程,采取先诊疗后付费、快速检验快速报告、诊断明确患者绕行急诊直达手术室或重症监护室等措施,缩短各个诊疗环节所需的时间。同时,医院加强社区群众的宣传教育,促进院前-院内的高效衔接,并对出院后患者定期随访和宣教,实现了胸痛中心建设的意义,达到了提高早期灌注率,缩短救治时间,降低死亡率、致残率等目标。 医生 牢记冠心病自救三部曲 希望都拥有棒棒好身体 资料来源 / 谢伟萍 吕巧霞 编辑 / 王佳 |
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