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每个人都有自己擅长的一方面，有人理性果敢，有人学识丰富。 但不同的优点能带来多少优势呢？换句话说，只有某一个优势相对突出的人能走多远？ 我的答案是，难以走得远。 具体什么原因，看文章。  01能力的基本颗粒——认知飞轮得到专栏作者老喻在他的《人生算法课》中，提出认知颗粒的概念，他认为物质构成的基本颗粒是原子，生物体构成的基本颗粒是细胞和基因，而认知能力的基本颗粒就是认知飞轮。 认知飞轮包括四个环节：感知、认知、决策、行动。它们是一个首尾相连的循环结构。 感知环节是对外界信息的收集和感受，认知环节是对信息加工和分析，决策环节是对分析结果进行抉择，行动环节是按照决策结果坚定执行，执行之后再反馈到感知环节。 每循环一次认知飞轮就转动一次，当认知飞轮不断转动起来时，认知能力能够得到长足的进步。 但飞轮的转动，往往会遇到两个问题：一个是“随意”转动，一个是受到卡阻。 1．认知飞轮“随意”转动脑科学研究学者认为人的行为模式可以分为两种。 一种是由小脑、杏仁核和基底神经节组成的操作系统控制的行为模式，它的特点是无意识、自动化、快速的。 另一种是，由大脑前额叶皮层为操作系统控制的行为模式，它的特点是主动、慢速的。 当我们的认知飞轮在第一种行为模式下转动时，就属于随意转动。该模式下，感知、认知、决策、行动都是自动化运行，人的思维也只是停留在表面，无法进行深度“工作”，用大白话来说就是心不在焉。 比如看书的时候，如果跨越领域很大名词很陌生，就会经常出现这种状态。 我高中的时候，读过一本外国文学作品《荒原狼》，那时候阅读功力很浅，不习惯外国文学作品表达的逻辑和顺序，几乎是一边看一边忘，手在翻动书页，眼睛也在看文字，大脑也在识别信息，但是没有一点东西留在脑海中。 如果把距离拉远一点看，我正在干的事就是一个认知飞轮随意转动的过程，这个过程所有的环节都是自动化的，包括看字（感知）、理解（认知）、分析（决策）、翻书（行动），但它们都只停留在浅层，换句话说，那种阅读状态就是在识字，而不是阅读。 只停留在浅层的阅读是没用的，无意识自动化的运转下，信息留存率为零。 我相信很多人都遇到过类似情况，比如无聊会议时、被迫看不喜欢的电影时、看一本自己没兴趣但别人说很好的书时等等。 停留在表层无法深入思考是飞轮“随意”转动最大的坏处，这也能解释，为什么有些人看起来很努力，但其实没有什么卵用。  2．认知飞轮转动受到卡阻认知飞轮的四个环节各有特色。
只有这样才能接受信息和刺激，但我们常犯的错误是因为骄傲而看不起某些信息，或者因为自卑而接受不了新信息。 比如，当年西方传进来的钟表，清朝人自认为泱泱中华是世界中心，钟表什么的都是奇技淫巧不足道哉，结果错过接触西方物理学的机会。
分析信息时需要考虑真实性和虚假性，但很多人都做不好这件事，很容易步入优柔寡断，举棋不定的困境。
事实上这一环节，足以让大票选择困难症的人趴下。
具体到行动时需要坚定不移的朝着决策方向前进，拖延症却是这一环节的大敌，很多人都败在它手上。 比如，我一个嚷嚷着要减肥的朋友，知道要早起锻炼却坚持不了不多久，要么是被生活节奏打乱，要么是被自己再睡十分钟最后睡了两个小时的拖延打败。 如此看来，认知飞轮转动的过程可以被很多具体的原因卡阻，大体上可以概括为4个范畴。 小结一下，认知能力的基本颗粒是认知飞轮，想要认知能力得到进步必须让飞轮转动起来。 认知飞轮的转动有两个难题，一个是无意识的转动，该模式下大脑是自动运行的，所有的思考停留在表面，“看起来很努力，却没什么卵用”背后的原因就是它。 另一个是，飞轮的转动容易受到各种因素的卡阻，推动起来有诸多困难。  02启动内部控制点——掌握运转节奏《原则》一书介绍过一对概念——控制点理论下的内控型和外控型。 内控型相信自己能够对生活和命运负责，他们对生活更有掌控感，更相信自己可以影响自己的命运；相反外控型认为自己是别人游戏中被操纵的棋子，他们相信权威、相信其他人。 内控型和外控型会有如此大的差别，是因为控制点带来的个体差异。 内控型的控制点在内部，是自我本身，所以面对外界刺激和压力，内控型的人习惯从自身求解，相信主动权在自己手上。 得到专栏作者老喻用了一个很形象的比喻来说明内部控制点。 “如果把本能反应和外部刺激比作夹心饼干的上下层，那内部控制点就是中间那块甜美的夹心奶油。” 外控型人把中间那块甜美的部分放弃了，内控型人则会主动把握中间这个夹层。 平时我们一拍脑袋干蠢事或者漫无目的自由发呆，或者条件反射式的做出行动，就是放弃了中间那部分甜美地带。 认知飞轮随意转动也是属于这个范畴。 内部控制点是掌握主动权，影响运行节奏的关键点，我们可以在认知飞轮的四个环节交接处引入它，找到影响飞轮的运转方法。  1．善用暂停键，增加思考率暂停键很好理解，就是字面意思。 思考率是得到专栏作者老喻创造的一个词，指的是主动思考的次数，占内控点的数量的比例。 NBA篮球比赛中，裁判员如果觉得球员有犯规嫌疑就会吹哨，如果判罚不清楚，往往会申请看录像，通过录像从不同的角度来判断球员是否犯规或违例。 吹哨是裁判按下的暂停键，通过录像从不同的角度观察球员是否犯规是增加思考率，整个过程就是一次内控点的把握。 认知飞轮转动的难题中，我们依然可以运用这个方法解决问题。 飞轮随意转动时，我们可以先按下暂停键，思考一下自己在干嘛？有什么目的？方法是否合适？等等。 我之前想了解一点经济学的知识，然后查阅资料收录了一些经济学相关的书籍，比如亚当斯密的《国富论》等，结果看得昏昏欲睡，手在机械的翻动，信息却没有留存下来，因为之前没看过有深度的书。 后来我觉得这样不会有收获，只会是浪费时间，便放弃了《国富论》去看一些经济学入门书，对经济学的一些基本知识有一个模糊的概念之后，再去看《国富论》就轻松许多。 同样认知飞轮遭遇卡阻时，也可以按下暂停键思考，从不同环节转换节点切入，把握好内控点。 比如，感知环节的困境是接受不了或者看不起信息，我们可以按下暂停键，思考一下自己是否摆正了姿态；认知环节的困境是偏见，我们也可以按下暂停键，思考一下是否带上了有色眼镜。 总之，要找到一个清晰的理由。 巴菲特有个习惯，每次在做投资决定之前，一定要在一张纸上写下理由。巴菲特说，一个投资人要想象自己有个卡片，上面有20个孔，你一生只做这么20次投资决策。 按下暂停键，把思考的结果写出来，其实就是一个调用内控点的过程，防止自己的大脑犯迷糊。 所以，对身边那些总爱说“等下我想想”的人，我们得高看一眼。他们不只是在思考。他们是在借助内控点的力量，推动认知飞轮稳定运转。  2．做一个挥舞皮鞭的小人认知神经科学之父加扎尼加博士发现了一个秘密：大脑会编造理由。 相信成功的人擅长找到一个解释，然后就觉得自己能够成功；悲观人也很擅长找到一个说法，然后觉得自己的观点没毛病，所以有了下面这句话。 大脑是个很神奇的器官，当你想成功的时候，它能给你找到许多理由，当你想放弃的时候也能给你找到诸多理由。 大脑会编造理由的阴险之处在于，你采用一个方法行动之后，如果赢了你会觉得自己实力所致，如果输了你会更多的想到环境的因素。 比如，工作做得好得到领导赏识是自己实力强，看到别人受宠就觉得别人是谄媚的结果。 编造的理由容易让人忽视问题所在，自以为找到了合理解释，实则是在耍小聪明，怎么办呢？ 在你的大脑里造一个挥舞着皮鞭的小人，让它充当认知飞轮四个环节的总教练，掌控每一个内控点。 我们的大脑里住着一个懒惰猴、一个理性决策者。懒惰猴总是打倒理性决策者取得内控点的控制权，支配大脑快速略过当前任务，直达最后一步。 挥舞着皮鞭的小人却能够赶走偷懒猴，让人做困难事时不跳过、逃避，认知的飞轮会因此而顺畅。 感知环节不会因为自卑而拒绝接受不理解的信息，认知环节不会因为变量太多而气馁，决策环节不会因为权衡太多而放弃，行动环节不会因为遥遥无期而拖延。 有人会问，暂停下来思考的结果是错的怎么办？造出来的小人逼迫自己行动的方向是错的怎么办？ 我们的一生，长线像蜜蜂追逐光源，短线像苍蝇那样乱撞。 所以不要怕犯错，好的结果可能也是由错误的决策撞出来的，坏的结果也可能诞生于好的决策，相信随机突变的魔力。 小结一下，解决认知飞轮两个难题的方法分别是：“暂停下来，提高思考率”和“做一个挥舞皮鞭的小人”。 前者说的是，多思考要做的事，防止大脑在自动运行模式下干蠢事，通过内控点掌握转动的节奏；后者说的是，建设一道心理防御机制，通过内控点落实每一次循环。  说到这，你也就明白了开头说的那个结论。 在某一方面具有优势的人很难走得更远，因为在认知飞轮中他只有一个环节很强，单个认知颗粒却并不饱满，颗粒与颗粒之间难以形成关联。 比如，一个“嗅觉”灵敏好奇心很强的人，在感知环节肯定做得比一般人好，但如果后面的行动环节跟不上，也难以成事。 最后，我希望你记住，不管人生多么紧迫，也要让你的认知飞轮转动起来，做错了也别怕。 转动的飞轮本身就是一个陀螺结构，出发时尽管歪斜着身躯，最后它也会拉你回到中立位。 |
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