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来自: 超越H > 《中医》
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体寒的人吃什么比较好?按摩六大穴位,帮你改善体寒
按摩六大穴位,帮你改善体寒。寒体质的人就怕冷,再加上虚就更怕冷了。在中医中,盐分有着温热身体的说法,所以,适当地摄取盐分具有调...
十病九寒!女人最怕的就是它...体寒的女人身体好不了
女人最怕的就是它...体寒的女人身体好不了。十病九寒!(一)轻度体寒症状。符合以上3项即可视为轻度体寒。(二)中度体寒症状。符合3项...
借助夏热驱寒气,养阳四忌要记牢
晚上不睡,耗伤阳气,早上不起,封杀阳气。过食生冷的危害自不必说,想破除阳虚体寒魔咒的同学,管好自己的嘴巴,对西瓜、香蕉、甜瓜、...
身体出现阳虚就会手脚冰凉
身体出现阳虚就会手脚冰凉 身体出现阳虚就会手脚冰凉。其实,这是一种比较常见的现象,一般情况下大多数是因为体质的原因,由于自然界的气温降低,阳气不足,四肢本身就...
冬季养好肾,来年更健康!
冬天养生先补肾 早睡晚起守健康
告别体寒, 艾灸五大穴位, 彻底让身体温暖起来!
告别体寒, 艾灸五大穴位, 彻底让身体温暖起来!湿气存于体内多表现为身体困重,精神疲乏,头昏发蒙等,而体寒是身体内有寒气,包括脾胃...
你是哪种脾胃病?是脾气虚,还是脾阳虚?
是脾气虚,还是脾阳虚?你是脾气虚,还是脾阳虚呢?脾阳虚可以是脾气虚加重的后果,素体阳虚,久居寒室,长期吃生冷食物、饮食时间不规...
气虚无力疲劳、陽虚手脚冰冷......一种“虚”对应一个方子,看看你适合哪一种!
中医的体质学说中将体虚分为了四种,分别是气虚、阳虚、血虚、阴虚,我们可以根据不同体质的特点,选择一些合适的食疗进行调理。目前常...
冬季体寒的人应该吃什么?
5、“阴性”食物要温热后食用。牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”,容易造成体寒,而经过温热加工后,就能转换为阳性,所以,这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用。6、多吃北方水果少吃南方...
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