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生活中特别实用不可不知的心理学知识

 我爱读书顺顺顺 2019-12-29

一、坚信定律 :当你抱着相信的态度做事时,它最后就会变成事实

在人生的征途中,失败和困难是不可避免的,很多时候这些困难一方面是由于我们的能力不足导致的,更多的时候是因为我们不够自信导致的,当困难来临时我们往往会习惯性的担忧它会给我带来哪些损失,过度的担心我万一处理不好怎么办,会不断的加深焦虑的情绪,变得越来越不自信,我们的意识中也会不断的放大当前问题解决的难度,甚至选择逃避,失败最后也是大势所趋。既然不自信会极大的概率导致我们失败,为什么我们还要担心会失败呢?如果我们坚信我一定能做好,我一定会成功,那么事情的发展方向至少我们在进行掌控,就会朝着越来越好的方面转变。

生活中特别实用不可不知的心理学知识

二、刺猬效应: 人与人之间只有保持适当的距离更好的感受对方的美好

'刺猬效应'来源于西方的一则寓言,在寒冷的冬天,两只刺猬为了相依取暖,一开始双方相依特别近,各自的刺都将对方刺得鲜血淋漓。后来它们彼此之间拉开了适当的距离,不但可以相互取暖,而且还很好的保护了彼此。

在我们生活中的人际交往中也是如此,夫妻之间并不是什么事情都让对方知道才是对彼此的信任,只要是本着真心为对方着想,不触碰原则性的问题,偶尔一些善意的谎言未曾不可。

同事之间更是如此,在职场中同事属于合作者与竞争者的双重身份,工作中的许多事情可能需要同事间的相互协作,搞好人机关系也是必然的,但也是潜在的竞争者,毕竟每个人都希望能升职加薪有所成就,但是毕竟岗位有限,提升自己、打击对手是职场中常用的。当两个人的关系非常亲密时可能无话不说,在背后议论上级或表达不满,但是一旦关系疏远时,难免出现没有不通风的墙事件发生。

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三、二八法则:意大利经济学家巴莱多发现在任何一组东西中,最重要的只占其中一小部分,约20%,其余80%尽管是多数,却是次要的,因此又称二八定律

在生活中非常具有指导价值:

20%的人会正面思考问题 ,80%的人会负面思考问题;

20%的人考虑事情眼光长远, 80%的人考虑事情只在乎眼前;

20%的人会把明天的事情放在今天做, 80%的人会把今天的事情放在明天做;

20%的人总是在尝试如何改变自己, 80%的人却总是在尝试改变别人;

20%的人会选择坚持, 80%的人会选择放弃;

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四、态度效应: 生活是一面镜子,当你对它微笑时,它也会对你微笑

正如你对别人的态度会决定你的人际关系,你对别人友善,那么你收获的是别人对你的友好;

你对孩子的教育成长更多的是鼓励和支持代替谩骂和指责,孩子会更加自信将来往往会更容易成功;

你对工作的态度是认真细致,个人的业绩也往往会更加优异。

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