回顾 | 不局限于中西医，以智慧的思维方式思考我们的身体和疾病

👆这段话是这个公众号提及的内容。深入浅出一下，再跟大家一起梳理一下我们的认知。

今天先来第一个部分，关于中医。

什么是中医思维方式 来自杜婉冬 00:00 22:27

1:我们不局限于中医还是西医，但是我们尽量以最接近智慧的思维方式思考我们的身体和疾病。

当我们生病的时候，我们不应该仅仅解决病的表现部分，而应该分析和解决产生疾病的原因。

最简单的例子解释，当身体长出莫名其妙的东西，如同一段木头上面长出了木耳和蘑菇。我们当然可以用外科手术的方式摘掉木耳，比如子宫肌瘤。但是，我们同时也要明白为什么木头会长出木耳。

有智慧的人，为了防止手术过后再一次长出木耳，会考虑将木头通风以及放在阳光下（艾灸去湿、改变作息）。而不是开心的说：“有外科医生就够了，现在医学越来越发达了，无创的小手术就能解决问题，中医根本没存在的必要。”

2:很多人是过敏体质，我国新生儿五分之一都会过敏。很多人归咎为环境，那么显然欧美国家良好的环境下过敏很常见。所以问题在于为什么会过敏，而不是针对过敏去进行抗过敏治疗。

敏感，是我们活着的基础。如果不是因为敏感，人类早因为吃各种毒草死去了。但是过敏，就是过度敏感。凡事过犹不及，为什么有些人的身体处于免疫系统过于亢奋状态？

因为身体已经不对劲了，如果再不提出警告，怕这个人要把自己作死都不知道治疗了。

我们平时通过二便七孔来排泄掉废弃物。大小便、双耳分泌物、鼻涕、眼泪、吐痰。

皮肤，汗液的排出。皮肤，是我们身体最大的排泄器官。

发疹子，是那些本该通过二便来排出的废弃物，因为肠动力不足，从而另走其他通道。肺主皮肤，而肺与大肠相表里，所以有皮肤问题的人，肺与大肠会有问题。

过敏鼻炎依然是肺的问题，因为肺开窍于鼻。

基于这个理解，我们就不会单纯的只知道自己过敏体质，从而解决快速的用西药压抑敏感，以及用激素类药物解决皮肤问题。而会从自己的饮食、作息、睡眠、近期食物及排便代谢情况分析，从而用中医的方式来帮助身体作出彻底的调整和改善。

酸麻肿胀、疼痛、都是身体对我们的提醒，是警报系统。比如痛经往往是由于子宫寒凉导致，身体通过疼痛提醒我们要赶紧祛除寒凉、不要再吃大量的水果牛奶，否则容易子宫肌瘤、卵巢疾病等等。而在痛经的时候吃止痛片的人，就是自己想要成为麻风病人，失去身体最大的警报系统。

3:很多人秋冬减肥会失去信心，尤其是冬天。明明也运动了，也吃很少了，体重就是纹丝不动，所以就认为是“平台期”。

喔，从中医的观点来看，秋冬都容易是平台期啦。因为“秋收冬藏”，粮食归仓。从贴秋膘到冬藏，万物都在收，使劲的攥住自己那点儿热量，这是本能。这个时候减肥常常是非常失望的事倍功半。

如果改成春夏之际，哪怕是与秋冬一样的节制饮食和提高运动，就会惊喜的发现，体重下降会非常快。所以卖瘦身产品的人可以试着带领客户认认真真在春夏减肥，会收获很好的效果。而不是在秋冬，自己都会对产品失去信心。这就是学习对挣钱的意义吧，哈哈哈。

4:很多人误以为我写了那么篇关于发烧的文章，就是说家长要在孩子发烧的时候“无为”。往往看完我所有文章还这么认为的人，我都建议他们带孩子去医院了。

我说过，中医是非常非常小众，且非常需要智商在线的。自己护理一个发烧的孩子，其实是非常非常累的。真的不如去医院打一针或者输液，自己都不用承担后果（女性地位的问题在此彰显，孩子一出问题社会都默认是当妈的带的不好，x）

不是细菌或者病毒让我们的体温升高的，是我们自己让我们的身体温度上升的。温度的提高，可以杀死掉体内的有害物质。但我们让身体的温度上升，需要消耗掉巨大的能量，所以，我们的身体需要不停的补充液体，并且包含盐、糖等不让电解质紊乱。

如果任由孩子发烧，不及时的补充够大量的有益液体，那就会烧抽抽（惊厥）或者把肺烧“干“（肺炎）等等。

最重要的是，发烧是友军，我们要给身体提高自身温度提供足够的液体燃料支援，而不是当叛徒，迅速将体温降下去。

如果液体无法吸收并且通过正常渠道代谢，也就是一个孩子烧到无法喝液体以及不停尿尿，这个时候才需要启动输液，而不是为了输液降温。

如果并不熟悉身体情况以及对身体和疾病有掌控能力，生病还是去医院。活着永远是第一位的。

5:我一直在提倡艾灸，是因为我们错误的引入了西方的饮食。显然我们根本不能那么大量的食用水果和牛奶。在我十年的水果牛奶生活以后，我的女儿出生以后，伴随着两三年的湿疹，以及现在的痰湿体质。

因为艾灸提的多了，反对的一面出来的自然的很多。比如有人问我，艾灸是不是伤阴。

这个问题本身就不严谨，如果一个人体内阴寒湿气巨大，艾灸一个冰块儿化冻才能滋阴。一个人如果体内没有寒湿，自然不需要艾灸。

当我说疤痕灸的时候，当我提到孙思邈的“三里常不干”的时候，也有人说，这就是烫伤，这个是邪热。

喔，疤痕灸就是烫伤好了，承认这点又怎么样呢？难道手术伤口不是刀伤么？重要么？

至于邪热这个说法，我简直听过无数版本，都是中医各门派之间的互相攻击。

有时候觉得为什么大众信服西医，因为西医特别统一口供。当年西医一致认为割除阑是对的，所有西医口径一致的都让割除。等科技发展以后，西医又一致认为，不要割除。虽然前后差距巨大，但至少大家都在一个时期保持一致。

中医们，有一部分人总有点儿文人相轻的意思。我经常一个疾病去问不同中医，然后得出的结论经常我能分辨出来明显的各人经验为主的判断和主导。

我都要自己分析自己的身体，再分析谁的方子更适合我。

可是对于大众，谁有这个功夫听中医自己跟自己打架？

所以，现在大家问我问题的时候，我的回答跟一年前完全不同了。更加的开放（也就是不确定）了，因为我并不知道提问的人背后的一切，以及其他人是怎么分析这个疾病的。

中医永远是非常小众的，就是因为这套体系经常自己跟自己打架，实际上都是相通和有道理的，但患者听到的都是断章取义，自己也不会融会贯通，那就很难产生信服。

如果不信服一个大夫，不信服中医，那么这个医疗方式对自己的身体，就是无效的。

这就是中医的根本——心决定一切。