用大白话告诉你啥是【艾灸】！

中医养生的春天来了，尤其是艾灸养生的趋势更加明显，艾灸养生中尤以科技艾灸养生的趋势更加是势不可挡！那么到底什么才是艾灸呢，对身体能带来哪些作用呢？

为什么现在人的生活条件变好了，身体反而越差了呢？

在90年代以前，人们的生存环境相对纯天然和环保。那时候，天气炎热时会拿个扇子扇扇，或找个树荫下乘凉，或去河里游个泳洗洗澡，缓解一下炎热。

90年代以后呢，空调走进了家庭，扇子被淘汰了，树荫很难找了，大汗淋漓时，大家会一头扎进空调房里，瞬间，毛孔收缩，大汗消失，人顿觉凉快了许多，疏不知，出汗正是身体排除体内寒湿的过程，当毛孔收缩后，这些寒湿同时也被锁在了体内。

同时，90年代以前，夏天口渴时，人们会喝白开水解渴，最多吃根老冰棍解解渴，对身体也不会造成太大的伤害。然而进入90年代以后，冰箱走进了家庭，大量的冰镇西瓜、饮料、冰糕等这些寒凉之物也被大家肆无忌弹的吃进了肚子！可以想像一下，吃进去是寒凉的，排出来的小便却是热的，那这些冰凉的液体是如何变热的，是不是通过消耗我们身体的热量才变热的？那我们身体的热量常期被消耗掉会是一种什么样的状态呢？

跟大家举个例子：一杯热水，加入一块冰后，它的温度是不是会降低，那继续加冰块呢，最后会不会由一杯热水变成一杯凉水呢？我们的身体常期被灌入冰凉的液体是不是也会慢慢变凉呢？

大家有没有发现，90年代出生的孩子，现在已经成了生育大军，然而一个奇怪的现象出现了：怀孕成了一大难题，要么很难怀上，要么怀上后又停胎了！为什么呢？因为身体太寒了，孩子生存的小房子（子宫）又寒又脏，那么幼小的生命怎么存活？既使存活，又怎么能健康成长？还有，90年代以后，西医也越来越发达，动不动就打针、输液，这些寒凉的液体同时也在消耗着我们身体的热量！那我们的身体常期被这么寒凉的液体消耗，会出现什么症状呢？

大家可以试想一下：一根木头长期放在阴凉潮湿的环境中，会是什么样的结果？是不是会长木耳呢？那我们的身体长期处在寒凉潮湿的环境中，会怎么样呢？

中医讲：寒则湿，湿则淤，淤则凝，凝则堵，堵则瘤，瘤则癌，这是疾病发展的一个过程。身体长期处于寒湿的环境中，最终的结果会长淤堵瘤。

人和自然是相通的，人是自然的产物。比如大自然有四季，人有四肢；大自然有十二个月，人有十二条经络；大自然有三百六十五天，人体有三百六十五个穴位；大自然有道路和河流，人体有经脉和血管；大自然要靠水的滋润，人体要用气血来滋养；人与自然要和谐相处。

我们可以想象一下，大自然中的河流，每到春天，河水就会哗哗的流，而一到冬天，水流就缓慢了，水流一缓慢，泥沙就容易沉淀。如果天再冷些，河水就容易结成硬硬的冰块了。那么我们身体里流动的气血就像大自然中的河流一样，本来正在欢快的流淌呢，一遇到寒凉，气血运行的速度就缓慢了，这时，身体里代谢的垃圾原本随气血流动排出体外呢，结果气血流速缓慢后，垃圾就沉淀下来，多了就会造成淤堵，堵在肩颈就是造成肩颈疼痛，堵在腰部就会造成腰疼等等。

在平时接待顾客的过程中，我们会发现很多顾客肩颈、腰疼的动都动不了，很僵硬。通过问询，都能说出是哪一次受寒了，然后才造成今天的结果。我就跟她们讲：就是因为寒湿入侵身体以后，没有及时被排出体外，时间长了，寒湿越来越重、越来越深，就造成了今天的结果。就像河里的水一样，天气太冷，它就会结冰。冰就是很硬的，唯有加热，让冰块溶化，让气血运行起来，让经络通畅起来，你这个问题慢慢就得到解决了。中医讲：通则不痛，痛则不通。疼痛皆是因为气血不畅、经络阻塞造成的。

但是，因风寒湿引起的亚健问题，西医一般是解决不了的！

因为西医的方法是以毒攻毒，治标不治本，因为药物只能暂时解决表面的症状，却解决不了体内的风寒湿。给大家比个例子，把我们人体比喻成一间屋子，屋子里有一堆垃圾，垃圾上会生苍蝇，西医解决的方法是以毒攻毒，拿杀虫剂喷，结果，苍蝇很快被消灭！可不久之后，苍蝇很快又复发，而且更多。而中医的解决办法是把这堆垃圾清理，虽然清理垃圾会比较辛苦，时间会长一些，但屋子总算彻底干净了。从问题的根本处解决它。所以，身体想解决因风寒湿引起的亚健康问题，也必须要改变身体的内环境，把体内的风寒湿排出体外。

现在，人们就慢慢开始关注中医养生了，但很多人对中医养生都还处于很盲目的阶段，对产品不了解，对自己的体质也不了解，我身边就有一个非常典型的例子：去年夏天正是炎热时，我一个艾友介绍她姐姐过来体验艾灸。大夏天的，她手脚冰凉，冻的瑟瑟发抖。问她原因，她说：她脖子上出了痘痘，听别人说是上火，让她煮马苋菜水喝，连续喝了一个星期就成这样了。本来她是寒性体质，脖子上出的小痘痘是因为经络不通，气血淤滞造成的，加上马苋菜属寒性，寒上加寒，在大夏天，居然能冻的瑟瑟发抖。通过五天的大量艾灸，用了一瓶艾饼后，她说：她感觉身体里好像春天又来了！我们也在推广艾，是为了让更多人因艾受益才是我们传播＂艾＂的初衷，不忘初心方得始终。

当我们无法判断各种养生产品是否适合我们的时候，我们就要选择纯天然、绿色、健康、没有任何毒副作用的自然疗法，那这种疗法当属艾灸无疑，所以说养生的春天来了，艾灸养生更是大势所趋，而传统艾灸因明烟明火烟熏味，操作不方便而不能被更多的人所接受，而科技艾灸改变了传统艾灸的弊端，让艾灸变得简单方便效果好，而更容易被大多数人所接受，所以在众多养生产品当中，科技艾灸养生更是势不可挡。

那大家为什么选择艾灸养生呢，除了纯天然、绿色、健康、无任何毒副作用外，它还有什么特殊功能呢？

我们再回到那根木头的问题！木头在潮湿的环境中长满了木耳，我们怎么把木耳消除呢？把木耳割了行不行？暂时行，但过一段时间木耳又长出来了。因为木头在潮湿的环境中，就会长木耳。大家可以看一下，我们身边有子宫肌瘤的朋友，刮了肌瘤以后，通常两三年后，就又长出来了。因为肌瘤是因为身体寒凉，气血淤堵造成的，虽然割掉了，但身体的内环境寒凉未改变，所以依然会长肌瘤。那么我们想彻底解决木头长木耳的问题很好解决，把木头搬离原来潮湿的环境，放到太阳底下晒，木头干了，自然不在长木耳了！人体如何解决寒凉的问题呢？“天上有太阳，地下有艾草！”   艾草是阳气最足的植物，吸收天地之灵气、日月之精华，具有满满正能量！大家都知道，过去生孩子，会用艾草薰屋，哪里受凉了，会煮艾水薰，还有一些农村的家户，会挂艾草驱邪！过去人的这些做法，足以说明艾草有驱寒、祛湿、驱邪的作用！

艾草为什么能够达到这些作用呢？

因为艾草有两大特性，五大功效。

两大特性：渗透、走窜

五大功效：温经通络、活血化淤、袪湿散寒、消炎止痛、平衡阴阳。

我通过一个故事让大家理解一下艾草的两大特性：古代行军打仗时，当部队走到荒郊野外时，他们是如何找水源呢？他们会找一块平地，挖一个坑，里边放上艾草，然后，把艾草点燃，然后他们会在周围观察，看哪里有烟冒出来，去那里挖水源，一定可以挖得到。为什么呢？因为其他物体点燃后，热量是上行的，而唯有艾草的热量是下行的，而且会顺着地下的脉络走，而且会专门往有水的地方走，当水遇到热，就会蒸发冒蒸汽，去那里挖水源一定可以挖得到。通过这个故事，也很容易让我们理解：艾灸，不但可以达到有病治病，没病保健养生，还有寻病的功效！因为身体上的问题大都因寒湿淤堵造成，有病灶的地方，也是湿气最重的地方，艾专往有水的地方走！

我再解释一下这个五大功效：温经通络，给身体加温，打通经络，这个比较好理解。活血化淤，因为淤是因为寒凉造成的，淤遇到热，自然会化开。祛湿散寒，湿和寒遇到热自然散开了，没了湿和寒，炎症自然消退，疼痛也消失了。

重点给大家讲一下＂平衡阴阳＂中医上讲：“阴阳平衡，身体健康！阴阳平衡谓之健，阴阳失衡谓之疾，调阴阳平衡谓之治，保阴阳平衡谓之养！”而中医是很复杂的，需要了解五行相生相克，通过辨证，才能达到调理阴阳平衡的作用。而艾灸不一样，只要身体内艾的热量充足，它会自动帮你调节阴阳平衡，而无须辩证。所以，艾灸一年后，当我发现我的身体再慢慢的一点好转时，感动之余，我写下了一句话：艾灸是可爱的、艾灸是博爱的、艾灸忠诚的、艾灸是无怨无悔的，只要你愿意给它一个通道，它会还你一个奇迹！艾灸让中医变得更简单。

中医讲＂血遇热则行，经遇热则通，风遇热则出，寒遇热则温，湿遇热则散，火遇热则解，淤遇热则化，虚遇热则壮＂，艾的热力不同于其他任何物体所散发的热力，与人体的真阳元气相近似，温暖、舒适、通透，说明艾的热力是一切风寒暑湿燥邪的天敌，解决因风寒湿引起的亚健康症状，艾灸是不二之选。