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最大的积极清理究竟是什么？是敞开心扉追寻事实的真相和事实的本源吗？尽量不要把自己局限在一个固定的框架内。让自己的思维更加活跃坦诚的面对世界。心真事成，愿广行深，心真指的就是对道的追寻，对人的真心实意 ，不作假。愿广行深指心胸开阔，有怜人之心，愿换位思考，行位必将符合道，产生深深的正能量。 冥想，值得尝试的据说很有用的一项体悟。 积极情绪和消极情绪的最佳比例为大于三比一小于十比一，缺失了消极情绪，你会变得轻狂，不踏实。缺失了积极情绪，你则会在痛苦中崩溃。和文质彬彬有相似之处，论语曰:质胜文则野，文胜质则史，文质彬彬，然后君子也 让积极情绪成为习惯(潜意识)的方法:1.坚持冥想 2.有意识的长期坚持每日一定时间对美好经历的回忆 人的许多 怪诞搞笑行为是否和小时候的 爱的感觉缺乏有关。潜意识里这种行为只是希望引起大人更多的关注，得到更多的爱。基因意识是远超潜意识的一种深层记忆。 好习惯有复利多米诺效应，坏习惯同样也有，所以不要恶小而为之，不要善小而不为 与爱相关的心理效应:霍桑效应，即使此前这个人在工作中没有产生过高校的，或者做出非分的成绩。但只要让这个人心理上感受到被关注，备战上，它就会在工作或生活中不断强化自己的良好行为，并通自身的努力赢得高效率。看看人受到关注和别人的时候，应该会产生一种特殊的激素。同时受到爱的关注也会给予相应的回报，以便得到持续的关爱。这也许是天生基因中所具备的。 著名的互惠原则，由薄荷糖实验所验证。当你得到恩惠的时候，难免会产生一种负债而需要回报的情绪，负债说也许不够准确。我觉得更有可能是在几千年的人类发展中已经存在基因之中，以及从小到大所受到的教育和环境的影响。和 有名的敝帚自珍的禀赋效应也有一些关联，免费试用也有相同的效果。参与感，试用，赞扬别人拥有的。 登门槛效应，又叫得寸进尺效应。一步步达到目标。 说话的时候将话说的真实而又委婉，才能得到大家的喜爱。言谈之外我们还需要不断的揣摩交流对象的心理变化，以达到自己的目的。过于圆滑还不如憨子。 真正的惊悚是有落差造成的。期望过高失望越，低期望可能反而带来惊喜。所以在交往之中，有时候需要灵活处理对方的期望。 皮格马利翁效应。就是你想让一个人产生积极的心理，那么尽可能多的表扬与鼓励，可能会使他真正的走上成功之路，获得更加积极的心态。会产生巨大的能量。 定式效应。指人们局限已有的信息或认识的现象，从而形成一种固定的思维方式，和知识多少没有关系，也许知识越多反而越明显。这就需要前面我们讲的专注力和开阔的心胸，追求事实的真相。遵循道之所在的意识和能力化开这种局限。 防止破窗效应。即破窗会引发一系列的不良好的结果。所以在企业管理之中，对于事态恶化的起点，我们一定要及时制止。恶化的事和人要及时切出。 鸟笼效应就是当一个人和一件事发生联系之后，那么相关联的事情都很容易引发。只有具有专注力的人还能够防止被进一步的诱导。 巴拉姆效应表现为一个人会容易接受或相信外界对他笼统的描述，有时即使描述十分空洞，他还是会认为这些描述反映了他的人格特征。所以还是那句话，需要具有专注力，需要从多方面了解自己能够打破这种错误的认知。还会识破别人的不良的企图。 好的习惯会产生巨大的力量。心理学家威廉才说过。播下一个行动收获一种习惯，播下一种习惯收获一种性格，播下一种性格，收获一种命运。但特别需要注意的是，我们的习惯有时候也会在好习惯和坏习惯之间转化也是一把双刃剑。因为习惯非常难以改变，容易形成思维定势，这是不好的方面。好的方面会产生巨大的复利效应。
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