|
中老年人会感到膝关节疼痛，尤其上楼下楼、买菜、做家务、走路甚至上厕所都不方便，女性也不敢穿高跟鞋。大部分原因是骨关节炎。 什么是骨关节炎？ 骨关节炎实际上是关节炎的表现之一，中老年人群比较多见，尤其是女性。具体发病原因尚未完全揭示清除，肥胖、重体力活、过度运动。不合适的锻炼、高龄、遗传因素等都是发病的危险因素。全身多关节都可累及，主要是膝关节、髋关节、手指小关节、肩关节、脊柱小关节。在我国，膝关节骨关节炎是最常见的。 膝盖为什么会疼？ 在两块骨头的接触面，有一层软骨起缓冲保护关节的作用。 人体这台机器经过几十年的运转，关节内的部分软骨磨没了，软骨与骨头不同，软骨一旦磨损后很难再生，而骨头可以再生，哪怕九十几岁的老人摔骨折了，也可以再长上。 没有了软骨的保护，走路时骨头磨骨头，骨头最外面的估摸及周围的滑膜上神经丰富，所以十分疼痛。长此以往膝关节会变形，成O型腿或X型腿。 膝盖疼的表现 有人表现膝关节持续钝痛，有的还有关节肿胀，有人表现为活动时突然剧痛，出现打软腿。关节疼痛一般都是活动多厚加重，休息则减轻。 关节疼最初为发作性，通常在受凉、过度劳累或轻微扭伤和发作。有的人最初一两年才犯一次，随着病情进展发作越来越频繁，最后变成持续性疼痛。 如果关节在某一位置保持长时间静止不动，比如久坐几小时后， 开始起身活动时感到关节僵硬，感觉关节像是被冻住了或粘住了，并且伴有疼痛，短时间活动以后这种粘滞感才消失。同时大多数人还伴有下蹲困难，常年累月还会出现关节变形，以O型腿最多见。 骨关节炎怎么治？用这1物泡水喝，胜过10个军医 这1物指的是硫酸补骨脂。近年，硫酸补骨脂被广泛用于关节、软骨的的补充剂，主要是由于硫酸补骨脂中含有大量硫酸软骨素的成分，在美国，硫酸软骨素已被FDA认定为软骨或关节保护剂的膳食补充剂，其可以直接作用于关节软骨，促进软骨细胞的分化再生。平衡关节液从而缓解关节炎引起的关节疼痛。 除了补充骨骼营养剂之外，合理的锻炼也很重要。运动能增加氧气和营养物质在关节组织的流动，促进组织修复和再生；规律的运动有助于减重、减少关节的负荷、减少关节的磨损，减少关节炎的发生。 |
|
|
