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在外面看到别人长得高，长得好看，是不是就想都看两眼呢？其实那是一种正常的反应，因为人们都向往美好的事情。 在现在这个社会里，颜值和身高对人们来说特别重要，孩子长得漂亮，长得高，就想逗一下，或者是抱一下。要是孩子长得不好看，连逗的心情都没有。 现在学校里，就能发现，孩子一般都喜欢和长得好看的，长得帅的孩子玩，他们从小就有自己的审美。所以很多家长都从小就开始注意孩子的营养，希望孩子能长得好，尤其是个子能长得高。所以会进行一些营养补充。 陈静有一个儿子，长得还可以，就是怕孩子各种长不高，因为陈静和老公都不是很高，老公都才1米6几，这让陈静很是担忧。 经常会注意孩子吃什么能补什么，帮助孩子的成长，比如被人说孩子吃核桃能补脑，所以他就买了很多的核桃放家里吃。别人说孩子缺钙可以吃骨头汤，而且还能促进长个，他就经常做骨头汤，而且还会加一些大补的材料和骨头一起炖。 心里想着要让孩子赢在起跑线，将来才能比别人高，原以为自己那样做能让孩子快速长个子，结果只看到了孩子长胖了，身材比同龄人大了很多。因为经常听别人说她孩子身体真正好，不像别的孩子那样瘦。所以陈静也没有特别注意孩子的变化。 当在给孩子洗内衣的时候，发现内裤上有一些特别的污渍，仔细一看，发现是“遗精”后的产物，这不禁让陈静感到紧张。“遗精”不是孩子进入青春期之后才有的吗？而自己的儿子才8岁啊。 最后通过检查得知，孩子属于“早熟”，是提前发育的意思。经过询问饮食习惯，陈静说了自己给孩子经常做带有大补材料的骨头汤。 而问题就出在这碗汤，因为身体的营养过剩，导致肥胖症，引发“早熟”。这让陈静很是难受，本想帮助孩子的，结果却害了孩子。 对于孩子的营养问题，营养师提醒：这些食物，最好不给孩子吃。 1、保健食品 可能很多人对保健食品的印象，就是对身体有好处，能大补，而且这种保健食品，一般是给中老人食用的。 不少商家为了利益，就推出了儿童保健食品，让那些特别注重孩子成长的家长购买，而且不少家长因此“上当”。 孩子那么小，正是发育时期，除了医生建议的补钙或锌的，其他只需要正常饮食就行了。孩子的发育不是靠保健食品来帮助的。 那些盲目给孩子补充营养的，孩子往往都显得比较胖，那是因为营养过剩造成的，容易引起“早熟”，而且身体负担重，也会阻碍身体的正常发育，对孩子没有好处，所以给孩子补充营养，要小心对待，孩子的身体可不是儿戏。 2、油炸类食品 我们生活中的食品类型繁多，蒸、煮、炒、炖、煎、炸、烤等，其中油炸食品，是很多人的爱好，因为油炸能让食物吃起来脆脆的，比如炸薯条，炸面饼，炸酥肉，炸鸡腿、炸鸡翅、炸油条等。 很多都是孩子喜欢吃的，而且爱不释手。这些食物的味道一般比较好，但是也对身体健康产生了一些威胁。 炸出来的食物，一般热量都比较高，而且容易引起不良，还会引起肥胖症，欧美的人就是一个例子。 所以这样的食物要少给孩子吃，可不要拿自己的孩子的健康来开玩笑。家长要当心，平常可以多以清淡的绿色食物为主。 3、反季节的蔬菜和水果 现在的菜市场里，我们经常能在冬天买到夏天才有蔬菜和水果，夏天也能买到冬天才有的食材，而且价格一点都不便宜。 以前还觉得在冬天还能迟到夏天才有的蔬菜，就觉得好稀奇，就会买上一点，解解馋。很少有人会想到，当季为什么能买到其他季节才有的东西。 那样的蔬菜和水果，其实就是反季节的食材，一般是通过人工和催熟剂的作用，让蔬菜生长出来的。而且培育的蔬菜和水果生长的周期都很短，所以那些催熟剂还会残留在食材上，当人们吃了之后，就会进入身体里，从而影响身体健康。 孩子小，抵抗能力有限，会对孩子的健康造成一定的威胁，促进孩子“早熟”，所以家长要注意买菜的时候，要避开那些反季的食物，避免影响孩子的健康。 孩子的成长发育是一个自然的过程，当身体有他需要的基本营养，就能促进发育，不需要过多的摄入，以免对身体造成负担。 今日话题：你会特意煮很多进补的食品给孩子吃吗？ |
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