拿筋手法是用拇指与食、中指相对,捏住某一部位或穴位,逐渐用力内收,并做持续的揉捏动作,这个方法的动作要领在于,腕部要放松灵活,指面用力,揉捏动作要连绵不断,用力由轻到重,再由重到轻。 1.拿法:以拇指与食、中指相对,捏着某一部位筋肉,作有节律的揉捏或拿拨动作(如图)。 2.捏法:用拇指与食、中指相对,提捏某一部位筋肉,用力较轻,动作和缓(如图)。 3.弹筋:用拇指与食。中指相对,用力提托某一部位筋肉,然后迅速放开,使其弹回(如图)。 4.拧法:用屈曲的食、中指张开钳夹患处皮肤,一张一放,直到被拧的皮肤出现红紫色为主(如图)。 5.捻法:用拇、食指相对捏住患部筋肉,稍用力作快速搓捻动作(如图)。 |
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