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茶饮1，枣蜜茶的做法
取红枣10颗，蜂蜜50克、绿茶10克。先将红枣煮沸15分钟后放茶叶，再煮2分钟，等待放温，加入蜂蜜就可以喝啦。
作用：清热利湿 
茶饮2，木瓜茶
木瓜15克，茶叶3克、水水适量，煮茶20分钟，滤网滤出放至42度°就可以喝啦。
作用：清热利湿，缓急止痛 
茶饮3，三宝茶
取普洱茶3克、菊花5克、罗汉果5克，水适量，沸水泡10分钟左右，侯温饮用。
作用：消脂减肥 
茶饮4，玫瑰红茶
玫瑰花10朵、加红茶10克、沸水冲泡10分钟，可以加入冰糖调味，候温就可以喝啦。
作用：理气消肿、活血。
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