|
前“斗鱼一姐”乔碧萝殿下又出来作妖了。 在承受采访的短短几分钟里，乔碧萝可谓是“语不惊人死不休”：“我胖是由于荨麻疹导致脸肿了算了。””等我瘦下来，仍是超级大美女。”“我做错了什么，凭啥遭到网络暴力？” 碧萝修片前后
采访里，她最引起公愤的仍是这一句——“我患了十年抑郁症，靠国学文化才撑过去。”
毕竟在没有出示医院诊断书的情况下，说自己“十年抑郁症”是真的毫无说服力。 儿时读南怀瑾的书，南教师预言过，21世纪是精神疾病的世纪。“21世纪末，患抑郁、焦虑等等心理疾病的人会远超旧世纪。”现在看来，真的被他不幸言中。 事实上，大约每四个人中就有一个人体验过严重的抑郁状态(Legg, 2018)。 据世界卫生组织数据指出，目前全球约有3.5亿抑郁症患者，预计到2020年抑郁症将会成为全球范围第二大致残疾病。 而我国抑郁症人群约有9000万，每年约有20万的人因为抑郁症自杀。 看到这儿，或许你会“恍然大悟”道：“哦，我说最近怎么遇到患抑郁症的那么多。”然而事情却比你想的复杂的多。有些所谓的“患者”，并是分不清“抑郁”和“抑郁症”的不同。 那两者的差异是什么呢？举个栗子，我高考没有发挥好，成绩一败涂地，把自己不吃不喝关了一个星期。一周今后，我饿坏了，也想开了，决定报了高复班。这事折腾折腾也就翻盘了。 这就属于正常的抑郁心境，由外界事物引发，一旦问题解决了，这种心境就就随之消失了。 但如果是抑郁症，那就就会变成，因为抑郁症，我考试注意力不集中，注定是考不好的。因为如此，更加失去了读书的信心...... 抑郁症的可怕之处在于，它是一种把会人面向失望深渊的恶性循环。但是幸运的是抑郁症是可以通过治疗来治愈的。  如何治疗？认知行为疗法：用积极思维和思考模式来替代抑郁思维，用实际的方式来解决问题。 人际关系疗法：着重与人际关系的心理治疗方式，其中包括培养患者处理人际问题的能力。 行为疗法：使用奖励性质能让人感到愉悦，获取满足感，帮助抑郁症患者变得更活跃。 电休克治疗：暂时缓解重性抑郁的症状表现，或者其他心理疾病症状，长期改善需要结合药物与心理配合治疗。 重复经颅磁刺激治疗：利用磁场无衰减地穿过颅骨并作用于大脑皮质，对神经产生刺激作用，从而来改变大脑活动。 药物治疗：抗抑郁药物可以有效减少抑郁的症状，如悲伤感、疲劳、食欲不振、睡眠问题和自杀念头。由精神科医生开具，主要用于治疗中度和重度抑郁症。 泊恩心理提示您，如果您也有抑郁症的问题或是身边的人有类似的困扰，建议及时就医，由专业的医生为您进行诊断，并根据您的个人情况制定诊疗方案，达到有效缓解症状，恢复社会功能的效果。 |
|
|
