UC头条：央视曝光: 这4种食物已列为一级抗癌物! 家家户户都在吃!

央视曝光，这4种食物已列为一级抗癌物！家家户户都在吃！下面随51养生小编一起来看看吧！

艾叶

很多人都不在意这个蔬菜，感觉它没有什么存在感。但实际上艾叶是有一种特殊的味道的，在夏天是很受欢迎的，因为它可以驱蚊虫。而且，可以把艾叶和鸡蛋煮在一起吃，是抗癌的。

大蒜

大蒜是我们日常生活中最常见的一种东西，一般人都会把大蒜放在炒菜里，这样可以取味。而且生吃大蒜也是可以的，因为这样的话不可以缓解衰老，还可以抗癌

胡萝卜

胡萝卜是公认的有营养的东西，因为它里面有大量的维生素，长期食用萝卜的话，会对身体有很大的好处，是一级抗癌物，或者是把它凉拌也可以。

菠菜

菠菜熬的稀饭里是一个很好的笑话，菠菜里面有大量的纤维，它可以促进肠道。而且它里面有很高的营养价值，可以抗衰老和抗癌，它是一种高级抗癌物