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芋头丝丸子,奶奶收藏10年的配方,1口1个软糯Q弹,不油炸更健康

 春天书屋 2019-12-31

食材:

芋头(优先选择荔浦槟榔芋)、五花肉、香葱、香菇、虾仁、干贝、食用油、生抽、盐、白糖、胡椒粉、葛根粉(或者生粉)。

做法:

芋头丝丸子,奶奶收藏10年的配方,1口1个软糯Q弹,不油炸更健康

1、首先,去市场上挑选1粒新鲜的芋头,先将芋皮削掉,再找个擦丝板出来,将它刨成细丝(擦的时候,最好套上手套,否则会引起皮肤过敏),另外,准备3-5两的五花肉,将它剁成碎末,各自装入碗中备用。

芋头丝丸子,奶奶收藏10年的配方,1口1个软糯Q弹,不油炸更健康

2、另外,准备适量的香菇,以及等量的虾仁和干贝(一种是菌菇特有的鲜味,一种是海“鲜”),把它们切成细碎的颗粒(状态如上图所示即可)后,再装入盘中备用。

芋头丝丸子,奶奶收藏10年的配方,1口1个软糯Q弹,不油炸更健康

3、锅中放入少许的底油,先将肉末倒入进去,大火煸炒出油脂,并且爆出香味,翻炒至变色后,再加入提前准备好的香菇、虾仁、干贝,然后,再转大火翻炒,把它们里头的水汽炒出来后,再添入少许的生抽调味,馅料炒香后,盛出装入碗中,放凉备用,荤素混搭从来都是大家最喜欢的做法。

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4、然后,再将炒好的馅料倒入芋头丝中,同时,放入适量的葱花,再撒入3勺的葛根粉(提前用50毫升的清水,把它弄得稍微松散一些,如果家中条件不具备,可以选择淀粉来替代,前者降压和解毒作用会更明显一些),另外,再加入适量的盐、白糖、胡椒粉充分拌匀(使劲的拌,尽量将里头的水分扎出来),最后,再将它搓成大小一致的丸子,状态如上图所示。

芋头丝丸子,奶奶收藏10年的配方,1口1个软糯Q弹,不油炸更健康

5、然后,再将搓好的丸子,摆入水开上汽的蒸锅中,并且盖上锅盖,全程旺火蒸25分钟,出锅前,再撒入适量的葱花进去,即可装盘上桌,香芋丸子(也称芋头丝丸子)制作完成,口感软糯Q弹,1口1个,不油炸更健康,端上餐桌后,瞬间被孩子抢光,年夜饭选择它,现在学还来得及。

【温馨提示】:

1、最好吃的芋头,大家公认的是广西的荔浦槟榔芋,它绝对是制作香芋丸子首选的原料,口感以甘甜软糯而著称,不仅营养丰富,而且适口性极佳,平时,适当补充些它,可以起到利尿、消毒,以及增强人体免疫力等功效。

2、另外,挑选芋头的时候,务必选择形体匀称的,重量越轻,水分就越少,根据大家以外的经验总结,质地越松,肉质越白,质量就越为上乘。

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