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现在人们生活的质量是非常高的。但正是因为这样，越来越多的人并不太去在意自己的生活习惯和身体的健康。就会感觉身体出现情况就去医院看呗。 其实很多的坏习惯是能够影响到寿命的，很多人却不知道，并且一直都在做。人们寿命的长短是能够从身体上的特征看出来。如果一个没有的话，那就说明身体还是存在着长寿潜质的。 经常抽筋 对于每个人来说，应该都有过抽筋的情况发生，一般来说，这样的情况只是偶尔会出现而已。但是有一些人，尤其是女性朋友，就会在晚上睡觉正香的时候，突然因为身体抽筋吓醒了。很多人并不拿这当回事情，就以为是身体中缺少钙物质造成的。其实是因为身体中的血液变得粘稠、并且里面的杂质含量变多所造成的。 如果出现这样的情况，就会导致血管上面吸附更多的物质，还会造成血脂的含量升高，血管还会出现硬化的症状。这些都会让身体中的血液循环受到阻碍。所以就出现了抽筋的情况。如果身体中的血液和血管出现了问题，那么五脏也是会受到一定损害的。长寿只会离你越来越远。 腰围又粗又大 其实也就是女性朋友经常担心自己会长的水桶腰。它不仅看着不好看，并且还会对身体健康造成一定的影响和损害。因为这是身体中的新陈代谢出现了问题。吃进去的食物没有得到更好的吸收和消化就会在体内堆积，脂肪也就会变多。所以就会出现很多的赘肉。如果出现腰围变得又粗又大的情况，那么就是身体代谢出了问题，还会导致一些血脂升高的情况，就会严重危害到身体的健康。 |
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