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人们对“死亡”充满了恐惧，所以对“长寿”充满了期盼。 现代人应该感谢时代的进步，让人类寿命可以延续到七八十，甚至上百。 当然，那些因为“富贵病”“压力大”“环境差”而丧失生命的人，难免会心存时代的怨言。 但寿命的长短有时候真是由小病终结的。 社会公认女性比男性寿命长，很多人却不知道男性一生中承受风险比女性大的多。 其实，在很多及病里，男性的抵抗力都表示低弱，也就是说，面对疾病，不管是被感染、还是死亡率，男性都吃亏。 拿癌症来说。 如图所示，男女癌症的发病数和死亡数呈现同步趋势，但男性表示出更容易死亡的趋势。 出现这种情况的原因，我想很多人会想到吸烟、喝酒、压力大是男性寿命短的重要因素。 没错，除此之外，威胁人类健康的一大杀手：心血管疾病、中风，作为当前我国主要致死性疾病，男性发病率高且时间较早。 所以潜在的寿命长短，我们可以根据男性身体特征分辨出来。 长寿男性通常有下面几点特征： “3处软”  1、四肢软 四肢可以说是人体的重要组成部分，而四肢的柔软度与身体的健康程度息息相关。 因为，四肢僵硬的人大多是因为体内缺少某种营养或其他疾病导致的。 2、脖子软 我们的头颅和躯干是通过脖子来连接的。 我们可以将脖子视为生命线，因为它不仅能够支撑头颅，还是大脑输送养分的必经之路。 脖子长期僵硬会使血液运输受到影响，容易出现脑供血不足的问题，也容易导致疾病的发生。 因此脖子软是健康的一个重要因素，我们不妨平时做好颈部的保健。 3、血管软 体内的血液运输全部要依靠血管来完成，血管如果发生堵塞、硬化，那么血液循环将受阻，人体也无法正常的运转，生命自然也会受到威胁。 长寿的人通常都有比较软的血管，也就是血管的状态良好。 而影响血管软硬程度的操作，正式你过度饮酒、抽烟、长期熬夜等不良的生活习惯。 长寿男人除了“3处软”的特征外，还有“2处小”的特质，不妨大家也对照下：  “2处小”  脾气小  长寿离不开健康的身体，而健康的身体与良好的心态有直接的关系。 总是容易生气的人很容易伤身体，高血压、冠心病、脑溢血等心脑血管疾病更偏爱生气的人。 因此，长寿的人普遍也都是具有稳定情绪，以及良好心态的人。
腰围小 腰围小也就意味着身材匀称，不肥胖，这类人会比较长寿。 因为肥胖是很多疾病的诱因，尤其是男性，人到中年不乏出现啤酒肚，身材走样，这不仅会影响美观，也是健康的杀手。 过多的脂肪堆积，必然会引起身体肥胖，而肥胖又是心血管疾病的罪魁祸首。
如果你具有以上这些特点，那么要恭喜你，至少拥有了一部分长寿的条件。 但同时也不能掉以轻心。 我们常说“烟酒”对身体危害如何如何，但社会中仍有有很多人把酒精和烟草当作生活必需品。 这种伤害日常越累的堆积，最终真可能成为你生命结束的元凶。
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