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其实只要我们留意一下历史就会发现，中华上下的五千年长寿的愿望一直贯穿在其中，不管是从秦始皇练不老药，到神话传说中的成仙成佛，在到现如今的养生长寿，从此可见长寿这件事真是不少人十分盼望的，毕竟谁都想自己的寿命能够长点再长点，最好能够长命百岁就更好了，但是我们是不是长寿基因其实很重要，但除了基因的影响之外其实从身体的一些部位也能够反映出来的，这其实也是有科学依据的。  脖子越粗寿命越短 国外有一项研究数据表明，在经过了大范围的人员测试以后发现，相比于正常人脖子粗的人一般患有心脑血管疾病的风险就越大，而心脏方面的专家则表示，根据研究发现男性的脖子范围没增加三厘米，身体内的高密度脂蛋白就会降低0.12mmol/L，而女性则是会降低0.15mmol/L，这种蛋白又被称为好血脂，若是降低过多会导致人体内胆固醇无法及时的运输到肝脏位置，会影响到身体的代谢从而诱发许多心脑血管疾病的风险。  而除了心脑血管病之外，脖子粗的人也容易出现血糖偏高的问题，容易让你患上糖尿病，代谢综合症，因为脖子和颈动脉内膜的厚度有关系，如果鼻子粗了很有能是 颈动脉血管过厚导致的，这是一种严重的问题，而且如果你发现自己脖子粗了，并且发现脖子位置出现肿块问题，并且有体重的明显降低，有可能是甲亢引发的，总而言之脖子不会莫名的变粗，如果发现自己脖子比较粗大，可能是身体存在很多方面的隐患，对长寿会有不利的影响。 那么问题来了，如何得知自己的脖子是不是比较粗呢？其实经过测量是最好的办法，如果男性的脖子超过了38厘米，女性的脖子超过了35厘米，这就代表你脖子比较粗大，可能存在心脑血管疾病，糖尿病，甲亢等等严重疾病的风险，平时多注意好身体的养护。 腰围越粗寿命越短 肥胖可谓是万恶之源了，它不仅会让我们的形象受到影响，还会诱发许许多多的问题发生，而肥胖其实也不算特别的可怕，但关键是你的肥肉到底长在哪里，若是再涨了腰上，那可能要比全身都胖的人要更为可怕。为什么这么说呢？其实其实是因为如果我们腰部的脂肪过多了，就会挤压身体脏器的活动空间，给身体脏器带来伤害，医学上称之为内脏型肥胖。  一般人胖了无非就是走两步喘几下，但是若是属于内脏型肥胖来说，可能就没那么简单了。因为如果我们 属于内脏型肥胖，很容易诱发血脂异常，心血管疾病，以及一些肝脏的问题，同时它还会导致高血压，高血脂，高尿酸，肾病的发病率直线上升，若是的了这些病，你觉得你还能长寿吗？ 那话又说回来了，腰围多大才是属于腰围粗的范围呢？其实一般常见的使用BMI也就是体质指数这个国际认可的标准判定，一般在18.5-23.9大多是体重正常的，而如果是24-27.9那么就属于超重了，若是超过了28很抱歉你已经是肥胖患者了，可这个数值也不太准确，有些人明明体脂正常但是依然会存在腰围粗的内脏型肥胖，所以要经过腰围测试，一般男性腰围超过90CM，女性腰围超过85CM其实就算是腰围粗的一种表现，也算是迈入肥胖的大门了。  其实一个人是否长寿影响的因素有很多，除了基因这个我们无法改变的因素之外，饮食生活习惯也是很重要的一点，心态适当运动也很重要，尤其是对于存在以上问题的人来说，建议多进行改善，以免给自己的健康埋下隐患，到时候别说长寿了不让自己短命就已经很开心了。 |
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