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还记得学生时代，身轻如燕，人见人爱； 再看看如今，腰如水桶，车载车爆胎。 问君能有几多愁， 恰似工作后体重涨过了头！  （图片来源：soogif） 想着工作应该是日渐消瘦呀，肿么体重越来越收不住... 告诉你一个忧伤的事实，“胖”！其实与你的工作密切相关，因为有一种职业叫“易胖职业”。 01 12种易胖职业盘点 律师、IT、金融财会、社工、教师、医生、司机、艺术工作者（艺术家、建筑师、设计师）、警务人员（警察、消防员）、行政助理、公关人员、资讯科技人员这12种职业最容易让人变胖。（摘自央视报道） 概率有多大呢？每5位职员中，就有2位出现过劳肥的情况。肥胖工伤者的共同特点是工作忙、压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉。体重涨得比薪水快系列。 然而变胖不是只有胖， 如果我们身体的这两个部位胖起来，真的会影响寿命！ 02 肚子大 中心性肥胖！ 肚子“滚圆”，说明腹部脂肪堆积很多，这样肚子里的器官也被大量脂肪包裹。 就算体重达标，如果肚子还是滚圆，那么可能身体存在一些与与肥胖相关的疾病，比如脂肪肝、高血压，糖尿病等一系慢性疾病。  01. 脂肪肝 腹部是肝、胰、胃、肠道等重要器官的集中地。当腹部肥胖，过多的内脏脂肪进入消化系统，会损害肝脏，导致脂肪肝。 中国医学前沿杂志刊登的一篇关于《中心性肥胖与非酒精性脂肪性肝病》的研究就指出：中心性肥胖是导致非酒精性脂肪肝最重要的因素！  （图源：腾讯医典） 如果5%以上的肝细胞脂肪变，就可以诊断为脂肪肝 02. 糖尿病 腹部肥胖会影响新陈代谢，影响糖分的消耗吸收，容易导致糖尿病。  （图源：腾讯医典） 青岛疾控中心发布的一项研究《中心性肥胖与糖调节受损、2型糖尿病的关系》中指出：中心性肥胖导致的腰臀比异常，与血糖调节异常和2型糖尿病的发病都有关。 03. 癌症 哈佛医学院副教授Giovannucci及其他研究人员曾对40～75岁之间的健康男性进行前瞻性队列调查研究发现，腰围与大肠癌的发病率相关，腰围≥109cm与腰围<89cm者比较，大肠癌危险增高2.56倍。 也就是说，腰腹肥胖的人群更易得大肠癌。  （图源：腾讯医典） （图源：腾讯医典） 除了大肠癌，中心型肥胖还会增加子宫癌、肝癌等癌症的患病风险。 04. 心脏病 中华流行病学杂志刊登一篇《中国成年人中心性肥胖与缺血性心脏病发病风险的前瞻性研究》发现：中心性肥胖是缺血性心脏病风险独立的危险因素，缺血性心脏病风险随中心性肥胖测量指标腰围的增加而增加。 03 脖子粗 多种疾病缠身 研究发现，脖子粗的人血脂异常的可能性更大，更容易得高血压、心脏病和脑溢血等多种疾病。 01. 高血脂 脖子粗的人往往都会伴随着高血脂。 2012年临床荟萃医学期刊发表过一篇关于《成人健康体检者颈围与血脂异常相关性分析》研究发现：颈围增大者血脂异常率明显增高。 02. 冠心病 颈围是测量心血管危险性的一大指标，脖子变粗意味着血脂异常的可能性更大，更需要警惕冠心病。  04 记住这几招 腰围、颈围降下来！ 
还等什么呢？ “胖友”们 行动起来吧 一起远离“过劳肥”~ |
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