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天灵灵,地灵灵, 我家有个夜哭郎, 过路君子念三遍, 一觉睡到大天光。 相信大家对于这段文字不是太陌生。没有经历过夜哭郎的家庭是没有办法体会家长们被折磨到奔溃的心情的。对于哭闹的宝宝，长长需要动员到全家齐出动，爸爸抱完妈妈抱，妈妈抱完奶奶抱，奶奶抱完爷爷抱……一家人都被折腾得筋疲力竭。所以我们今天就来讲一讲应对宝宝哭闹的一些常见方法。 什么是黄昏闹？ 不论是母乳喂养或者是配方奶喂养的婴儿，在出生的头几个月，有很多婴儿都会经历一段定期哭闹的时期。这个时期通常发生在傍晚或者夜间。有些婴儿的哭闹期，规律到父母甚至可以一看宝宝哭闹，就知道是什么时间了。 通常来说，这种哭闹焦躁的时期会从宝宝出生2-3周开始，6周左右是高峰期，到了3-4个月左右消失。一天大概平均持续2-4个小时。当然，大于或者小于这个平均值也是很正常的。 什么样的情况叫做正常？ 通常是出现在的同一段时间点，有着大致相同的强度（伴有一些变化）；会发生在宝宝在一天的其他时期吃饱满足地醒着或者睡着时。通常，哭闹往往会发生在那天宝宝醒的时间比较多，而最常见哭闹的时间是在夜晚，正是在宝宝要开始他的最长睡眠之前。 导致宝宝哭闹的原因 如果你觉得宝宝的哭闹得不正常，跟平时不同，那么就相信直觉，带宝宝去看医生排查是否患了什么疾病。 然而在生活中最常见的一个哭闹原因就是肠绞痛症状，可能是由于前后奶摄入不平衡（奶量过多），或喷乳反射太强。另一个哭闹的原因还包括尿布疹，鹅口疮，对食物敏感，乳头混淆，妈妈奶量过低等等。 婴儿哭闹的其他原因有很多：太累，过度刺激，孤单，不舒服等等都可能是他们哭闹的理由。婴儿在经历生长加速期时也会特别爱哭闹。要知道当你的宝宝哭的时候，对于你来说变得情绪激动是很正常的：在宝宝哭的时候，实际上你的荷尔蒙就做出了反应，会让情绪觉得很不舒服。 安抚哭闹宝宝的方法 在安抚哭闹宝宝之前，我们要先找一找让宝宝哭闹的原因到底是什么。这里可以按照基本需求来进行一下排除。
总之就是尽可能排查一切让宝宝觉得不舒服的原因。然后再应用安抚方法来安抚宝宝。不然在让宝宝哭闹的根本原因没有得到解决之前，再好的安抚方法也只是暂时有效。 安抚的方法有许许多多种，以下是许多人验证过有效的常见方法。不过是不是真的对你的有效果，因人而异。你可以多试试，看宝宝最爱哪种安抚方式。
上面说完了安抚方法，就再说一说平时的照护方法，尽量从一开始就让宝宝更平静不容易哭闹，预防宝宝过度哭闹。
一个有趣的现象就是：宝宝是在不断变化的。今天这个安抚方法对他有奇效，但不代表明天用这个方法还好使。所以家长就需要慢慢试过来，多调整几种策略来应对。 如果你喂奶了但看起来还是没有任何帮助，那么就试试其他的安抚方式。如果你已经把他抱起来或者喂奶，婴儿就表现得很满足，那么那正是他所需要的。建议大家按照以上的方法先排查宝宝的基本需求是否得到满足，如果还没有安抚到宝宝，那就再使用后面的安抚方法。 |
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