《教养力六大宝妈技术系列课程》配套讲座：指导孩子改正缺点的教养技术
生活中，孩子总会有行为失当、需要改正缺点、以及面对他的劣势。使用优势教养2.0的父母，要借助感激、正念与自制力，以及从优势出发的批评，帮助孩子把绊脚石变为他的铺路石。 重要的话再说一遍：透视家长教养方式能否成功有三个层面，即：逻辑思路、教养技术、践行方案，当家长能够构建自己的教养逻辑思路后，就能够看穿某些自相矛盾的教养建议，这是科学教养的开始。 首先，家长要记住：让孩子改正错误的唯一通道，是从优势出发。发展自我是孩子的天性，从优势出发的管教，正是基于这一前提，但负面模式或负面行为会妨碍人的发展，从优秀出发的管教能够与孩子一起发现这些拦路石，帮他重回正轨。 具体策略是：家长通过5个问题，判断孩子是否误用了优势，理解孩子在特定情况下，是如何发挥优势的或还没有发挥优势的，就可以通过4个方法指导孩子，回归正常。 家长要记住：越是培养孩子集中注意力、抑制冲动的能力，他们就越能战胜来自各个方面的挑战。 从优势出发的父母，在处理孩子的不当行为时，能够从孩子成长的角度出发，采用更有建设性的方法，帮助孩子认清使用哪些优势来提高自我。 从优势出发的教养打破了“责骂→批评→对峙”这个收效甚微的循环，一旦父母和孩子真正理解了“从优势出发的教养”，孩子的领悟力就会大幅提升，进步神速。 很多家长会把规则等同于惩罚——要为自己的所作所为承担责任、吃点苦头。但在拉丁文中“规则”的基本含义是“提供指导和知识”，我们可以借管教的机会教会孩子为人处事。 惩罚会搞垮孩子，科学管教则是让孩子成长。 其次，家长可以反思一下自己的风格，反思是最好的成长方式，这样家长才会从传统的批评式管教转向从优势出发的管教。每位家长都有一种主要的批评管教风格，或是引导孩子进行换位思考型、或是表达失望型、或是诉诸权利型、或是疏离型，其中诉诸权利型与疏离型是惩罚式管教，引导孩子换位思考型与表达失望型是帮助孩子学习。 面对孩子遇到困难或挑战时，家长对孩子的反应有温暖型父母和冷漠型父母之分，统计表明：超过44%的妈妈和超过64%的爸爸反应冷淡，属于冷漠型父母。 父母的冷漠反应归咎于天生的负面偏见。家长应该用正念的方式看待日常的沟通习惯。 比如：一旦发现我们更关注孩子做错了什么而不是做对了什么，我们也要稍稍退一步，看到孩子身上积极的一面。 第三、家长需要想通的五个问题通过上述的反思和借助正念，家长就能够从优势角度看待挑战行为：孩子做出错误的选择并感到为难的时刻，恰恰给了我们机会去跟他谈谈他是在什么地方忘记了发挥自身优势，他需要运用什么优势。 这些时刻是培养孩子社交能力的大好机会。 记住：不要惩罚孩子，这正是教育他如何更好地利用、协调自身优势的机会。这样就可以避免引发孩子的羞耻心，也让家长和孩子都觉得这是他能够修复的问题。 这时，家长要想通如下五个问题： ① 这算不算滥用优势 ② 孩子是否未能充分发挥优势？ ③ 这是不是优势的反面或阴暗面？ ④ 这是否是一种受限的优势？ ⑤这算不算被迫做不擅长的事或过分依赖习得行为？ 我们都曾经因为未能恰当使用优势、弄巧成拙而感到内疚，但如果我们能够从“把握分寸”的这个角度看待个人行为，就可以有更积极地应对方式。 第四、当家长想通上述5个问题，理解特定情况下，孩子是如何发挥或未能发挥优势，就可以按照如下4个策略来指导。第一个策略：三思而后行，让我们大脑主要起作用的区域从感性的边缘系统切换到理性的额叶——自制 力控制区，让我们冷静地思考，从而真正地帮到家长和孩子。 你还是要与孩子心平气和的讨论，让孩子知道他不该这样做。 第二个策略：建议强化或弱化某一项优势 建议孩子运用优势处理具体问题时，把握优势使用的分寸。 宝妈要教会孩子学会控制自己，随机应变。 第三个策略：用鼓励孩子发挥优势的方法帮他远离负面行为 第四个策略：优势替代或优势交换 小技巧：如果你与孩子沟通时直接从孩子的缺点入手，孩子自然就会有防备之心。如果你从他的优势开始的话，反而能更好地帮助孩子克服缺点。 第五、三分法改善孩子的人际关系、运动技能、学业成就家长在生活中总会不得不直面孩子的劣势：它可能是，孩子有一门课程学得不太好，但为了能够实现自己的学业目标，需要达到一定的分数才行；可能是，孩子的某个运动技能需要提升；可能是，孩子的某项性格，需要面对人际关系，需要学会控制个人的情感…… 通过三分法，改善孩子的人际关系、运动技能、学业成就。 ①事先告知 就是提前告诉孩子将要面临什么情况，这种情况需要他注意自己的哪个点。 问问孩子，可以使用哪种优势管理自己的情绪。 ②事中控制 第一层面是简单的正念——就目前的情况，明确地向孩子提出问题，帮助孩子做好准备； 第二层面是帮助孩子直面缺点，孩子越能直面缺点，越能不受其影响。 ③事后检查 宝妈在事后可以跟孩子讨论已经发生的事情，理清事情的发展脉络，看有没有需要改进的地方，并就以后如何改进达成一致意见。 特别注意的是：家长要帮孩子理清自己的优势、习得行为、劣势。 从优势出发的家长，通过说“不”设定界限来教会孩子自我管理，这是父母的职责。但需要说明的是，指导孩子改掉缺点或应对劣势的关键在于：一定不要只关注孩子的缺点或劣势。 家长要借助感激、正念、自制力和7种积极心理工具，把孩子的某种缺点或劣势变成他的优点。 重要的话再说一遍：惩罚会搞垮孩子，科学管教才能让孩子成长。 配套讲座：指导孩子改正缺点的教养技术 |
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