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对很多年轻人来说，得了高血压真没有什么感觉。 中国 5 个人就有 1 个高血压，却只有 10% 控制良好。如果你身边一个患高血压的人都没有，可能只是他们还没发觉。 即使发觉了，他们也觉得症状轻微，能不治就不治！ 在门诊上，我也见过不少患轻度高血压患者（收缩压140~159mmHg和(或)舒张压90~99mmHg的患者），他们的年龄基本都在26-40岁之间（他们自认为身体经得住抗）；高血压除了带给他们头痛，眩晕之外，并没有什么特别感觉，所以他们认为有资本在治疗上跟我讨价还价 ：米医生，我可以不吃药吗？我工作非常忙，老忘记吃。。。。” 还有就是一些「高血压前期」患者——虽然血压升高，但未达高血压病诊断标准，但伴有头晕，头痛，面红目赤，心烦易怒，失眠，乏力，肥胖等症状，也爱跟我讨价还价：“米医生，可以不吃药吗？” 今天统一回复： 1，出来混，总有一天要还的。即便身体没有不舒服的感觉，也要重视轻微高血压和「高血压前期」，如果不吃药，不改变生活方式，轻度高血压不仅可增加脑卒中、心脏病发作和肾功能衰竭的危险，而且是造成死亡的重要病因。 2，如果家中有老人得高血压，最近天气变冷，血管收缩易突发脑梗心梗，请他们注意防寒保暖，增加衣物，带上帽子。 生而为人，尤其进入中青年，你的命已经不是你的了，还是父母的，爱人的，孩子的，银行房贷部的，唯独不是自己的。。。。
为什么中青年也会容易患高血压？ 回到案件里的小陈就可以找到原因。 这位小陈童鞋平日工作比较忙； 米医生翻译：精神紧张 工作压力大 加上2个月前小陈失恋了 ； 米医生翻译：肝气不舒 肝气郁堵 饮食也偏重口味，终日借烟酒浇愁，也不运动； 米医生翻译：伤及脾胃气血失调 经常失眠 米医生翻译：耗伤肝阴 肝肾阴虚 中医学里没有“高血压病”的病名，但根据高血压病的主要症状可归属为“眩晕”“头痛”等范畴。 中青年高血压患者常常因为生活节奏快、工作压力大，肝气不疏；加上熬夜加班时间不规律，容易耗伤肝阴，导致肝阳上亢或饮痰湿为患。 遇见下面6种情况小心踩到「高血压前期」地雷：（请在医生指导下用药） ①工作节奏快，精神压力过大（爱情，事业，房价，股票。。样样抓），这种人常见胸闷，喜欢叹气，脾气急躁易怒，口苦，心烦失眠，胃胀腹胀。。。。（需疏肝理气，参考方剂：四逆散、柴胡疏肝散、逍遥散） ②化压力为食欲型：请问您的爱好是？吃！ 无肉不欢，无辣不欢，烧烤，自助餐，火锅，甜食。。。常见脘腹（就是胸骨下面到肚脐上面）胀痛，口气重，大便气味臭，舌苔厚腻，脉滑；（脾失健运，需消食导滞，参考方剂：保和丸） ③水绵宝宝型：头晕，胸闷，心悸，烦渴不欲饮，身重，下肢酸沉乏力，或下肢肿，小便不利，或小便黄等；（湿重，需利水祛湿，参考方剂：平胃散、五苓散、四妙散） ④大肚腩大白宝宝：头晕，胸腹间气机阻塞不舒，容易恶心，嗳气打嗝，肢体困重，失眠惊悸，舌苔白滑或腻，脉弦滑等；(这里已经出现湿久化痰，痰浊影响脾胃运化了，需健脾化痰，参考方剂：温胆汤、二陈汤） ⑤血瘀型：可见头痛头晕，痛有定处，刺痛，肤色暗沉，唇色暗紫，舌有紫色或瘀斑等；（活血化瘀，参考方剂：血府逐瘀汤、桂枝茯苓丸） ⑥哪吒火郁型：头痛头晕，多伴见颜面潮红，甚则面红如醉，脑中烘热，目赤，口苦，急躁易怒等肝火证；或伴有心烦意乱，神志不宁，失眠多梦，辗转反侧等心火证；或伴有口干、口渴，食欲大总容易饿，口气重，大便气味重，或便秘等胃火、肠火证；或伴有腰膝酸软无力，烦热盗汗，失眠遗精，舌质红、少苔，脉细数等肾火证。（ 平肝潜阳 滋养肝肾 清热泻火） 很多小伙子来找我看病，说自己一直头痛，头晕，长期久坐伏案加班，特别怀疑自己是不是得了颈椎病，结果一查十个里面八个是高血压。。。。。。 |
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